今天是7月12日/星期三/农历六月十九
今日生活女郎
姓名：黄珊珊
年龄：26岁
职业：鲁公大宅设计师
身高：166cm
星座：金牛座
爱好：旅行
特长：国画、油画、摄影、书法
美女们，快快把你们的靓照投至474472616@qq.com，并附上姓名、年龄、职业、身高、星座、爱好、特长。生活早报等你来镇楼吆！
天气预报
局地41.7℃ 这把火要烧到周四
“热化了！”11日早上一出门，一股热浪便迎面扑来。11日，济南市的高温黄色预警被升级到橙色，这意味着气温进一步升高。截至11日16时，济南市区最高温37.1℃，部分区域站已突破40℃。不少市民觉得好几年没有这么热了。据预报，14日开始有雷阵雨，气温有望下降。
济南市气象局11日9时20分发布重要天气预报:高温黄色预警信号升级为高温橙色预警。
根据济南市气象台监测，截至11日下午4时，济南市区最高气温37.1℃，有一些区域站的最高气温已经突破40℃。“其中，最高的区域站气温出现在高新区女子监狱站点，13时-14时，该站点的最高气温达到了41.7℃。”工作人员介绍。
11日是济南市今年第13个高温天。据了解，济南常年平均有13天高温。今年高温天数多于常年已成定局。
11日下午4时，济南市气象台继续发布高温橙色预警信号，预计济南12日最高气温在38℃左右。据预报，12日夜间到13日晴转多云，最高气温37℃左右。14日～17日多云到阴，有雷阵雨，气温有所下降。不过18日多云转晴，南风3级，气温略有上升。
本地精选
历城二中俩老师澄波湖勇救落水孕妇
记者从济南市教育局获悉，8日傍晚，济南历城二中教师韩秀和与仇云龙去济阳，路过澄波湖时，发现一女子落水立刻跳下湖中救人。最终，在周围群众的帮助下，他们顺利将落水女子救上岸。幸运的是，该女子因救助及时，神志慢慢清醒。急救车来到后，两位老师将她送到医院，这时才得知落水女子已有5个月身孕。目前，该女子已经脱离危险，母子平安。
下学期青岛见！山大六学院开搬
“开始搬家啦！”11日，山东大学六个学院和一批科研机构开始集中搬迁到青岛校区。记者现场看到，搬家公司将学生们打好的行李包统一装车，车队分别由各校区出发，11日下午到达青岛校区，12日将把行李直接运到每位同学的床铺上。
山大综合评价招生专业征集志愿64人
11日，省招考院公布文史类本科提前批征集志愿计划，共有440个。其中包括山东大学、中国海洋大学、中国石油大学、山东师范大学、山东财经大学等多所高校综合评价招生专业进行志愿征集，7月12日9：00-17：00，考生可以填报艺术类、文理类本科提前批、民航飞行技术本科征集志愿。
气温超38度 环卫工全天停止户外作业
11日，济南市城管局下发通知，调整高温时段环卫工作业时间。当天气预报最高气温超过35℃，中午11点至下午3：30，停止保洁人员户外作业；超过38℃全天停止户外作业。济南市城管局要求，各区各部门给环卫工全额发放高温补贴。根据最近文件，2016年我省高温补贴调整后的标准为“发放月份为6、7、8、9月，从事室外作业和高温作业人员发放标准为每人每月200元”。
危险电人玩具入侵中小学
继前段时间曝光的牙签弩后，市面上又出现另一种危险玩具：电人玩具。记者走访发现，不少学校附近的小商店在兜售，且主要面向中小学生。记者发现，该产品外包装上没有任何中文标注，更没有电量显示及相关安全标示。这种玩具存在危险性，且多为三无产品。相关测试表明，该类放电玩具内有加压装置，放电瞬间的脉冲电流为88赫兹，电压则高达600多伏。专家建议，心脏病患者及小孩应避免使用。
花二三十万购买的楼前绿地成违建
居民曾多花二三十万购买的楼前绿地使用权，如今却因占用小区公共绿地私搭乱建而被认定为违章建筑。近日，山景御园小区的不少一楼居民因此而焦烦不堪，开发商当初所承诺了绿地使用权，如今开发商却又撒手不管。街道办事处和居委会为此也在小区居民和开发商之间进行协商，但一个多月以来双方一直僵持不下。而按照计划，小区内占用绿地而搭建的违章建筑将在8月20前全部拆除。
男子患病后楼道内加装扶手险遭拆除
在患上脑淤血以后，家住明湖小区的杨先生出现了行动不便的症状，为了上下楼方便，他在五年前花费2800元在一至四楼楼道的墙面上加装了一套与原有楼梯扶手平行的金属扶手，并在上下楼层之间绑上了几根木棍。几天前，大明湖地区城市管理委员会在加装金属扶手的楼道张贴了责令限期拆除的通知书，他非常担心金属扶手拆除后自己就会出行不便。7月11日下午，大明湖街道党办工作人员称，城管部门工作人员进行了实地调查，考虑到杨先生的特殊情况，予以暂时不予以拆除的决定，同时后期将对加装的金属扶手进行改造和升级。
继牙签弩后 市面又现危险玩具“电人口香糖”
继前段时间曝光的危险玩具牙签弩之后，市面上又出现了另一种危险玩具：电人玩具。记者走访调查，发现不少学校附近的小商店仍在兜售，且主要面向的客群为中小学生。记者发现，该产品的外包装上没有任何中文标注，更没有电量显示以及相关安全标示。对此，有家长和老师表示，这种玩具存在危险性，且为三无产品。相关测试表明，该类放电玩具内有加压装置，放电瞬间的脉冲电流为88赫兹，电压则高达600多伏。专家建议，心脏病患者及小孩应避免使用。
诈骗50万元在外潜逃多年
12年前河南省姚桥乡发生一起诈骗案，犯罪嫌疑人张某骗取姚桥农村信用社贷款50万元，因涉嫌诈骗罪被河南省公安机关上网通缉。在外潜逃12年后，张某近日被济南铁路公安局民警抓获。
跳楼讨工程款 女子被警方拘留
近日，因为工程款结算纠纷，一女子爬上一栋在建高楼楼顶，上演跳楼的闹剧，以此来催要工程款。槐荫分局兴福派出所民警紧急出动，联合西客站消防中队，将该女子救下。最终，该女子因涉嫌扰乱单位秩序，被公安机关处以行政拘留5日。
新买的手机里面竟有黄色视频
市民张女士最近买了一部新手机，可没想到遇到了糟心事。6月11日下午，张女士在济南迪信通购买了一部手机，拿回家后却发现里面竟然有黄色视频，显示视频存储时间为4月份。张女士认为自己买到了一部“二手机”，找到店方要求赔偿。对此，店方表示工作人员误把展示用的“样机”给了顾客，目前该员工已经停职，店方愿意协商赔偿问题。
章丘警方成功破获“7.02”抛尸案
2017年7月4日，济南市公安局章丘分局刑警大队联合双山第一派出所成功告破“7.02”抛尸案，一举抓获犯罪嫌疑人李某。经初步审查，李某在自己所开的银色捷达轿车内因为与柏某君的纠纷，二人发生言语冲突，李某遂用车上的电线将柏某君勒死后抛尸。
大观园街道取缔拆除小纬二路小吃街
11日上午，济南市市中区大观园街道取缔拆除小纬二路40多家餐饮门店，30余年的小吃街自此作别。
路口秩序严查风暴70天
一个路口的文明代表一个城市的文明。自从5月份济南启动史上最严的路口交通秩序整治以来，济南交警各种严查措施层出不穷，闯红灯人脸识别自动抓拍、高清无码曝光等措施，唤醒了行人和骑车人的交通规则意识；与此同时，抓拍处罚机动车抢行斑马线行为，使得汽车礼让现象随处可见。记者从交警部门获悉，严查风暴70天来，共查处行人、骑车人交通违法行为1.6万起，查处汽车抢行斑马线行为1.8万起。
网售假阿胶90后男子获刑5个月
90后平阴男子周某大学毕业后，和刘某(已判刑)一起在网上销售阿胶，在明知廉某(已判刑)生产的标有OTC标识的福牌阿胶系假药的情况下，他仍在网上联系买家，并将买家信息提供给刘某，由刘某再从廉某处购进假阿胶出售，销售货款达6万多元。近日，济南中院对该案作出终审裁定，被告人周某犯生产、销售假药罪，被判处拘役5个月，并处罚金5万元。
动物园新添小河马小犀牛
济南动物园32岁的河马妈妈“鲁艳”于6月9日顺利产下第二胎，现在已经满月。根据河马的习性，小河马由妈妈带大，所以出生之后一直与妈妈在一起。不过，12日，它就要见到爸爸，一家团圆啦。
济南动物园的工作人员介绍，除了小河马，6月19日，还从杭州引进一只两岁半的小犀牛。据悉，下一步园方还会为它再引进一个伴侣，让它们组成温馨小家。
实用服务
相亲大会7月15日开始报名
由生活日报联合济南千佛山景区等单位主办的大型公益相亲活动——第十一届“七月七千佛山相亲大会”将于8月25日至28日在千佛山景区举行，报名活动将于7月15日正式启动。想要寻找美丽邂逅的单身男女抓紧时间报名参加吧！
济南市委市政府紧急发布高温防范通知
进入7月中旬以来，济南连续出现37℃以上高温天气，严重影响人民群众的正常生产生活，对城市安全运行带来较大影响。11日，济南市委市政府紧急发布防范通知，要求各级各有关部门（单位）要坚持以人为本，高度重视做好高温天气防范应对工作，确保人民群众正常生活，确保城市安全有序运行。
济南二手房均价超1.6万
据相关二手房统计机构显示，济南二手房挂牌价延续今年4月以来加速上涨的态势，6月全市均价首度突破1.6万元/平方米，达16421元/平方米，环比涨幅达4.51%，同比上涨39.72%。
今日入伏，各医院三伏贴开贴啦
随着人们健康意识增强，不少人对于冬病夏治的理念颇为认可。今年7月12日，正式入伏，“三伏贴”也成为不少市民争相选择的健康诊疗方式。11日，记者在山东省中医院治未病中心看到，虽然还未入伏，已经有不少市民先于贴敷大军前往贴三伏贴。据介绍，当天共有三四十名患者前往贴敷。
全国各级法院将全面推进以审判为中心的刑事诉讼制度改革，全面规范刑事审判程序特别是庭审程序，推动构建具有中国特色的多层次刑事诉讼程序体系。
这是记者从１１日举行的全国高级法院院长座谈会上获得的消息。据悉，各级法院在推进以审判为中心的刑事诉讼制度改革过程中，将认真总结历史经验教训，坚持严格公正司法，做到不枉不纵，使无罪的人不受刑事追究、有罪的人受到公正惩罚，既防止人权保障不力，又防止放松惩罚罪犯。
全国人大教科文卫副主任委员王三运接受审查
记者从中央纪委获悉，十二届全国人大教育科学文化卫生委员会副主任委员王三运涉嫌严重违纪，目前正接受组织审查。
2011年到2017年，王三运曾担任甘肃省委书记。今年4月，他刚刚卸任这一职务，转到全国人大任职。
解放军驻吉布提保障基地部队授旗出征
中国人民解放军驻吉布提保障基地成立暨部队出征仪式，７月１１日在广东湛江某军港码头举行。海军司令员沈金龙宣读驻吉布提保障基地组建命令并授予军旗，海军政治委员苗华致辞。
辽宁舰航母编队驶离香港市民依依不舍道别
在顺利完成停靠香港期间的各项任务后，中国人民解放军海军辽宁舰航母编队１１日上午驶离香港。香港特区政府在解放军驻香港部队昂船洲军营为辽宁舰编队举行欢送仪式。不少市民自发地为编队送别，感谢其为香港带来的珍贵记忆。
驾车冲撞学生致4死18伤江西男子被执行枪决
2016年1月19日7时10分许，奉新县城狮山大道发生一起驾车冲撞行人案件。犯罪嫌疑人胡家兵故意驾车冲撞行人，造成4名学生死亡，18名学生不同程度受伤的严重后果。2016年8月23日，该案在宜春市中级人民法院一审宣判，被告人胡家兵被判死刑。验明正身，押赴刑场，执行枪决。
犯劫夺被押解人员罪女子获刑3年半
2016年3月，湖南省怀化市公安局等十余民警来京，对涉嫌组织、领导传销罪的犯罪嫌疑人进行抓捕。其间，胡某等带人将办案人员围堵进会议室，夺走办案人员手机、公文包、摄像设备，更采用扇耳光等行为殴打民警。11日上午，该案在北京市三中院宣判，胡某因“劫夺被押解人员罪”获刑3年半，而其他10名被告人也于日前分别获刑1-4年不等。
杀人犯潜逃23年变富商
7月10日，深圳铁路公安处连夜抽调精干警力，在广州白云机场将出国洽谈生意回来的钟某擒获归案。这名成功的商人，竟是23年前一宗命案的嫌疑人。
“1994年6月10日，我在韶关乐昌采石场家属区用小口径手枪杀人后潜逃。大概在1994年底，我返回老家清远阳山，在公安局办理了池某某这个名字的身份证，后来，就一直使用这个身份证信息。”7月11日凌晨1时许，钟某某接受民警讯问。时隔20多年，钟某某已从当年19岁的年轻小伙变成了中年大叔，而且身价不菲，生意做到了缅甸。
男子坐车头索要过路费
7月10日15时20分左右，南京鼓楼区的挹江门城门内，一名年近30岁的男子竟坐在一辆轿车引擎盖上，不肯下车，造成中山北路大堵车。据司机王先生讲，他开车经过时被该男子拦下，男子称没钱吃饭，要拦一百辆车，向每位司机索要5元过路费才让通行。事后，据警方了解，该男子属于流浪乞讨人员，28岁，姓唐，外地人。
甘肃考生魏祥被录取 曾给清华写求助信
据甘肃省教育厅官方微博消息，甘肃省教育考试院相关负责人介绍，魏祥已被录取到清华大学理科实验班类(数理)专业。据介绍，魏祥的高考成绩为648分，清华大学在甘肃省的国家专项计划理工类招生名额为23名，魏祥的成绩排在报考总人数的23名之内。 魏祥，甘肃省定西市第一中学学生。2017年6月26日，微信公众号“大美甘肃”发表了文章《一位甘肃高分考生的请求》，这篇文章是以魏祥的口吻写给清华大学的。
老师擅自修改志愿 高分考生仅能上职高
近日，安徽霍山县一位父亲张德才写下一封长微博，称自己的儿子张朝阳中考考出700多分的好成绩，却因为“老师擅自修改报考志愿，导致儿子仅能上职业高中。”7月10日晚间，安徽六安市教育局回应此事时表示，已督促霍山县教育局进行调查核实。
男子半夜持刀劫持护士被警察当场击毙
11日下午，记者从黑龙江省鸡西市公安局获悉，11日0时32分，市医院值班室内一男子右手持砍刀抵在一名女护士胸前，左手持尖刀抵在其颈部，情绪失控。民警劝说期间，犯罪嫌疑人再次持刀欲刺向人质胸部，民警果断开枪，将其击毙，成功解救人质。
国际新闻疑似章莹颖女子售卖珠宝
中国留学生章莹颖在美失联已超30天。7月11日上午，一名塞勒姆小镇居民告诉记者，6月16日一名外形与章莹颖十分相似的女子曾到其店中，想要售卖珠宝。塞勒姆警署表示，上述目击者看到的人“极有可能不是章莹颖”，目前正在核实。
韩国拟速建“慰安妇”博物馆
韩国新政府女性家庭部长郑铉栢１０日宣布，韩国将尽快在首尔建造“慰安妇”博物馆，并且推动“慰安妇”申报世界记忆遗产。郑铉栢说，“慰安妇”问题不是韩日两国之间的“私事”，而是“国际问题”。
特朗普施压国会通过新医改法案
美国总统特朗普１０日在社交媒体上向国会施压，呼吁国会在８月休会前审议通过新医改法案。
特朗普在社交媒体上说，目前还没有一个“美好、崭新”的医保法案被通过和执行，“不敢想象国会竟会让华盛顿面临这样的局面。”医疗改革是特朗普的竞选承诺之一。
“伊斯兰国”承认巴格达迪已死
伊拉克媒体１１日报道，极端组织“伊斯兰国”已经承认其最高头目阿布·贝克尔·巴格达迪死亡，并称该组织将在不久之后产生新头目。但是声明并没提供关于巴格达迪如何死亡的细节。“伊斯兰国”于２０１４年占领摩苏尔后，巴格达迪在摩苏尔努里清真寺宣布建立一个横跨伊拉克和叙利亚的“哈里发国”。
美国军机坠毁至少１６人遇难
美军一架空中加油机当地时间１０日在密西西比州利福勒县坠毁。失事军机是一架ＫＣ—１３０型空中加油机。据报道，飞机残片散落在方圆几公里的地面上。有消息说，飞机坠毁前发生爆炸。利福勒县紧急事务局局长弗雷德·兰德尔在吹风会上说，搜救人员已经发现１６具遗体。
以牙还牙俄要驱逐30名美外交官
俄罗斯卫星新闻网7月11日援引《消息报》消息称，俄外交部知情人士称，俄罗斯计划驱逐大约30名美国外交官并查封几处美在俄财产。
《消息报》指出，美国不归还2016年12月查封的俄使馆财产的决定让俄方采取了这样的措施。俄罗斯总统弗拉基米尔·普京与美国总统唐纳德·特朗普首次会晤后，该问题依然没有解决。
11人玩自拍小船侧翻7人死亡
据英国《每日邮报》7月10日报道，11名印度男子在一艘小船上拍摄“脸书”直播视频时，因重量分配不均导致所乘小船侧翻，11人全部溺水，其中7人死亡，3人生还，1人生死未卜。
德国熊孩子当街撒钱
德国一名１３岁少年从家里拿了大量现金后在街上向行人散发。这名少年家住巴伐利亚州一个小镇，８日拿着大量现金在街头散发，一人少则给１００欧元（约合７７６元人民币），多则给２４００欧元。几名拿到钱的人感觉事情可疑，去当地警察局报告了此事并把钱交给警方。据德新社１０日报道，警方总共收到４５００欧元，调查后发现还有６０００欧元被人拿走。警方接报后找到少年时，他手里还拿着大把现金。他承认钱是从家里拿的。不过，据《南德意志报》报道，当警方将此事通知家长后，家长“并没有特别吃惊”。
涉嫌勾结“伊斯兰国”美军一名士兵被逮捕
美国联邦调查局１０日宣布，一名美军士兵因涉嫌勾结极端组织“伊斯兰国”日前在夏威夷州首府檀香山被逮捕。
联邦调查局说，被捕士兵为男性，现年３４岁，在驻檀香山的美军２５步兵师担任航空管制员。该局特工与夏威夷警方展开联合行动，于当地时间８日傍晚在这名士兵的住所将其抓获。
中国海军远航访问编队抵达意大利
中国海军远航访问编队离开吉布提后，穿越红海，过苏伊士运河，经过１０昼夜航行，于当地时间１１日上午抵达意大利奇维塔韦基亚，开始进行为期４天的友好访问。
上午１０时，在意大利海岸警卫队艇船引导下，东海舰队导弹驱逐舰长春舰、导弹护卫舰荆州舰、综合补给舰巢湖舰依次停靠奇维塔韦基亚商港码头。意方在码头举行了隆重仪式欢迎中国海军编队到访。
载中国游客大巴在普吉岛翻车致２死２４伤
中国驻泰国普吉领事办公室证实，当地时间１０日晚１１时３０分左右，一辆载有３２名中国游客的大巴在泰国普吉府巴东疑因刹车失灵导致翻车，造成２人遇难，另有２４人受伤。
西班牙奔牛节第三日6人被公牛刺伤
当地时间7月6日，西班牙一年一度的奔牛节在纳瓦拉省潘普洛纳市拉开帷幕，为期9天，吸引了大批国内外游客亲临现场参加。9日，节日活动已经进行到第3日，多人受伤，其中一位斗牛士被牛角顶飞刺伤，场面十分惨烈。
英别墅级狗屋标价149万元
近日，英国柴郡的海克缇•维罗纳公司推出奢华别墅式狗屋，内设自动投食机及呼叫系统，堪称殿堂级狗屋，售价17万英镑(约合人民币149万元)。此外，该公司还出售小型的奢华狗屋，售价3万英镑(约合人民币26万元)。
两项研究显示喝咖啡延年益寿
美国《内科学纪事》杂志１０日发表的两项大型研究显示，喝咖啡可能降低死亡风险，让人们延年益寿。
第一项研究结果显示，多喝咖啡与低死亡率之间存在关联，每天喝３杯及以上咖啡的人死亡率降低最为明显。而且，多喝咖啡的人较少死于循环系统疾病和消化道疾病。第二项研究结果发现，喝咖啡者死于心脏病、癌症、中风、糖尿病、呼吸系统疾病和肾病等疾病的风险较低。这种益处对不同种族人群均适用，对正常咖啡与去咖啡因咖啡也均适用。
文体新闻
拜仁官方宣布J罗加盟
北京时间7月11日，拜仁慕尼黑俱乐部官方宣布，球队签下皇马的哥伦比亚球星哈梅斯-罗德里格斯。拜仁官网的公告称，球队将租借J罗两年，在2019年夏天拥有选择买断条款。在完成了必要的体检之后，J罗将正式和拜仁签约。关于此次交易，德国《体育图片报》的说法是两年总价1000万欧元租借，2019年夏天可以用3520万欧元买断；西班牙《马卡报》的消息则称，买断费是6000万欧元，哈梅斯在拜仁将拿到税后600万欧元的年薪。
姚明提点周琦要多替队友买三明治拎包
中国篮协主席姚明日前在接受记者采访时表示，他认为对于周琦来说，休斯敦火箭队是一个不错的去处。
美国当地时间6日，NBA休斯敦火箭队宣布正式签约中国球员周琦。“大魔王”周琦也因此成为姚明之后第二个从CBA联赛登陆火箭队的中国球员
姚明还不忘幽默地“提点”周琦：“多替老队友去买个三明治啊、拎个包啊、拿个报纸啊，有助于培养投篮手感。”
在中国航海日怀念郭川船长
７月１１日，在“中国航海日”这个特殊的日子，我们不得不触及一个痛苦的话题——郭川和他的生命远航。
郭川目前仍旧处于失联状态。北京时间去年１０月２５日，他独自驾驶帆船穿越太平洋时，在夏威夷附近水域消失。随后，中外各方发起了惊心动魄、为时月余的搜寻抢救，一切都以徒然告终。
导演林超贤推出新作《红海行动》
日前，《湄公河行动》导演林超贤创作的新片《红海行动》杀青，影片讲述了我海军执行撤侨任务并与恐怖分子作斗争的故事。
据介绍，影片由张译、杜江、黄景瑜、海清等主演，而《湄公河行动》的主演之一张涵予也将特别出演。
据介绍，《红海行动》总投资５亿元人民币，跨国交锋、激战等热血动作元素与《湄公河行动》异曲同工，制作规模和故事格局等将全面升级。
卓伟“徒弟”公开讨薪
7月11日上午，名为“大圣打娱”（前风行首席摄影师“狗仔大圣”）的微博发出一条视频，本人亲自带着面具出镜，自称由于与风行之前出现了一些问题而自立门户，但卓伟至今还未把4月的工资给他付清。
《军师联盟》播放破40亿
这个夏天有种火热叫《大军师司马懿之军师联盟》（以下简称《军师联盟》）！继该剧上线7天播放量突破10亿，17天播放量破27亿后，第19天该剧播放量已怒破40亿大关！正在优酷视频、江苏卫视及安徽卫视热播的《军师联盟》，从开播之日起就掀起了“良心剧”“口碑剧”热议。
《林海雪原》献礼建军９０周年
由长影集团、北京吉安永禾影视有限公司携手打造的电视剧《林海雪原》，将于７月１６日起在安徽卫视、山东卫视、黑龙江卫视同步播出。
该剧由知名导演金姝慧编剧并执导，聚集了一批实力派演员。李光洁、张睿联手担纲两位男主角，展现出杨子荣与少剑波勇者无畏的英雄气概；倪大红演绎的“座山雕”，被誉为“狡猾与霸气的混合体”；金星首次触电荧屏，出演心狠手辣的蝴蝶迷。
健康生活“高烧”天气如何预防中暑
专家支招预防中暑有三招
一般说来，中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。除以上症状外，轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至３８摄氏度以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血液下降、皮肤湿冷等；重症中暑除轻度中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。
盛夏时节如何预防中暑？首先要遵守高温作业规程，避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中。夏季室外作业，应积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。
其次，应保证足量饮水，每天１．２－１．５升。不能等渴了再喝，大量出汗后应适量饮用盐水。此外，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力，可减少中暑的发生。
第三，一旦出现中暑症状，要积极应对。如果出现中暑初期症状，要及时降温、休息和补水，重症患者应及时就医。出现中暑先兆或轻度中暑，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水，同时服用仁丹、十滴水或藿香正气散等防暑降温药物。对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人，应及时送到医院进行急救处理，救治重点是降低体温，纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒，积极防治休克和肺水肿。
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