夏季湿寒入侵，你想了解的秋季祛湿都说清楚了~

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很多人进入初秋后总是容易

精神疲惫，困倦乏力， 

脸上还冒痘、

特别烦心的是还容易反反复复的感冒！

有的甚至身体经常浮肿、

吃的少反而感觉长胖了……

这究竟是怎么了？

其实，这很大可能是因为：

在这冷热交替，雨水频繁的秋季，

湿热、寒湿侵袭，

人的抵抗力也在逐渐减弱。

如此一来，平时有湿气的人会进一步加重症状。

有以下情况就说明你已经有湿气了

在中医看来，“湿气不除百病生”。

湿气入体后，会阻碍气血运行，

引发身体水肿，影响睡眠质量。

整个人都浑浑噩噩，不在状态。

如果不能及时祛湿，更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。

一般体内有湿气，都伴随有脾虚，“湿气”重，给人带来最明显、最直接的影响主要有：

1、头发油、脱发

头发爱出油是体内湿气重的一个征兆。因为湿气导致脾虚，会使得皮肤毛孔变大，油性强烈，满面油光。

2、大便粘稠、不成形

如果大便特别粘稠、不成形状、便秘，这都是湿气重的表现。如果你分辨不出大便的形态，可以看马桶，马桶是否总是冲不干净，如果是，则证明有湿气。

3、四肢无力、容易困倦

有些人明明身强体壮，就是感觉使不出劲、容易困倦、注意力难以集中，感觉被什么束缚着一样，精神状态差，甚至因为部分气血运行不畅，关节也会出现一定的病症，有四肢关节酸痛沉重、无力等，这都可能就是湿气严重导致的。

4、水肿、虚胖

有些人是真胖，有些人是虚胖，如何判断呢？眼袋比较严重，“胖而无力”，体虚手脚软，那就是虚胖，意味着有些水肿。

湿气是如何形成的呢？

我们的身体里有两个管理水的脏器：

肾和脾

肾脏喜欢水

而脾脏讨厌水、喜欢干燥

肾阳能和食物营养起反应

产生体温热量

将水向上蒸腾、分布全身

而脾会主管肠胃

将体内的水分吸收进血液里

血液再将这些水分运回肾脏

部分水分被制成了尿液

就这样形成了体液的循环

对于健康的人来说

肾和脾的力量是不相上下的

但是如果脾虚了

那么大量的湿气会在体内堆积起来

盛夏炎热

很多人爱喝冷饮、吃凉菜、喝冰镇啤酒

特别容易损伤脾胃

加上夏天毛孔打开

大家都喜欢待在凉爽的空调房里

湿寒容易入侵

肾脏主水，管理着体内水液的输送与排泄，

湿气如果堆积过多，会造成肾脏压力

如何去除体内的“湿气”？

去除体内的湿气，不一定非要去医院，以下这些方法可以用在日常生活中，自行调理。

1、食疗

喝姜汁黑糖或者多吃山药来驱寒健脾。姜辣素能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌，属于典型的热性食物，可以祛湿驱寒的作用，把体内湿气排出。

山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药选择垆土铁棍的比较好，属于药食两用的，对补脾效果更好一些，而且还可以补气。

2、按穴位

立秋过后终伏期间，按摩委中穴，可让脾胃变得强壮起来。委中穴在腿窝的中心点上，走的是膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，是化湿要穴，如果不通畅，湿气就排不出去，平时随时就可以按摩此穴位，可以补中益气、通经活络。

3、热水泡脚

双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，用热水泡脚可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，可以祛湿驱寒。

但，需要每日坚持才能起到养生作用

对于生活工作节奏快的现代人，每天都吃祛湿的食物以及泡脚按摩这些祛湿的方法，大多数人都无法实现

不能每日都进行怎么办喃？

今天小编就要为你推荐一款简单，实惠且便利的去湿利器：贴足贴

足贴，就是利用专业艾灸的原理，借助艾草药性温通经脉，操作更简单，省时省力。

古法古方，中药材入贴，

通过刺激足底经络，

迅速有效地去除久积体内的湿气和毒素。

睡前贴左点足贴于脚底，

一边睡觉，一边就把湿气赶走了。

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【作用于涌泉穴的养生之道】

脚，是人穴位和全身经络的集中区，

集中了全身器官的52个反射器，

也是人体重要的保养部位。

所以古自有“上病取下，百病治足”之说。

从经络学的观点看，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。双脚穴位达66个，占全身穴位的1／10。 

在脚底这66个穴位中，最重要的就是涌泉穴。经常按摩涌泉穴，具有益肾健脑，增强智力的功效，并且能安心宁神，舒肝明目。

▲涌泉穴: 乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说："肾出于涌泉，涌泉者足心也。" 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

艾草药性温热

有温通经络、活血祛湿的功效

可以通过调理涌泉穴疏通脉络

将寒湿驱赶出来

除了涌泉穴

我们的脚底还有另外70多个穴位

对应人体的各个器官和组织

用艾草足贴对穴位进行适当温和刺激后

体内的有害物质会在转变蛋白的作用下透皮排出

以扩散的形式排出体内

使全身受益

为了回馈大家一直以来的支持，

本期我们联合左点医疗，推出5折优惠，

三盒足贴+艾草精油，

原价178元，

现在只需89元。

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好评如潮，用过都说好！

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【科学配比，安心去湿】

左点足贴

主要以艾叶，生姜，薰衣草为主材，

以竹炭，竹醋，贝壳蛋白粉，电气石，抗坏血酸等为辅材，

精准的主辅料的科学配比，

古法古方与现代科学结合，

经过高温提炼出细腻粉末，

集多种功效于一贴。

萃取中草药精华，

推出了艾叶、生姜、薰衣草

三款不同配方对古方养生足贴。

[艾叶】

甄选蕲艾入贴，气清而香，温而不燥，炙足之道也

艾草是性温、味苦、无毒的一味中药材，

具有祛湿、理气、驱寒、温经、助眠等功效。

[生姜】

以生姜入贴，取姜之优，其香辛，其性辣，润足之道也。

俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜。

姜不仅可抗氧化，健脾胃，去体寒，

还可防暑、祛湿和提神。

用生姜入贴，可加快体内水液运行和排汗。

【薰衣草】

以薰衣草入贴，浓香而不腻，入眠一贴，护足之道也

薰衣草因其功效很多，自古有“芳香药草”之美誉，

可醒脑明目，舒缓焦虑，安抚睡眠，洁肤美容和减肥。

用于足贴中，舒缓足部神经，调理肾脏运行，

还可芬芳助眠。

【养足也养身】

苏东坡曾再《养生记》，

把涌泉穴，视为养生只要术。

寿视养老新书》指出：

旦夕之间擦涌泉，使“脚力强健，无萎靡弱酸痛之疾矣”。

护好涌泉穴可以增强人的体质，增强抗御病邪的能力。

所以，左点足贴不仅可以排毒祛湿

作用还有这么多：

1.温暖手脚，缓解姨妈痛

有些体质寒凉的妹子，

即便在夏天也容易手脚冰凉，

足贴能温热身体长达8小时，

贴上后，从脚到全身都是暖暖的，

带走体内寒湿后，还可缓解经痛。

2.缓解关节疼痛

足贴可通过调节足底经络，

对风湿引起的关节疼痛、

跌打扭伤疼痛有很好的舒缓作用，

所以家里的老人需要常备足贴。

3.改善睡眠和气色

足贴之功效，远胜于泡脚。

调节各个器官功效的同时，

能促进新陈代谢、改善睡眠和气色。

每晚贴一贴，

赶走体内毒素，第二天人便精神抖擞。

左点足贴，每盒14贴。

独立小包装，方便实用，存储方便。

每晚贴一对，配合艾草精油

精油纯艾草植物提取

可以滴在药包上

促进有效成分更好吸收

也可以先用精油搓热脚底，再使用足贴，增强祛湿排毒的效果；

第二天醒来后，撕下足贴，用赠送的酒精棉轻松擦去排出的“浊物”，更加便捷。 

去湿去浊，暖宫助眠，改善肤色，

让身体干爽舒适。

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左点艾草精油，

甄取北纬30度的蕲春艾艾草精华，

芳香宜人，渗透力好。

使用足贴后哦，敷精油于脚底或全身，

净体除湿、养生美颜效果更佳。

【专业认证，使用安心】

左点在医疗健康行业中具有举足轻重的地位，

极度重视自主研发，

并申请了多项国家核心专利和软件著作权。

（▲左点曾自主研发鼻炎治疗及高血压数据监控系统及多款治疗设备）

左点集团

研发团队核心人员达三十多人，

大多数都是中医药大学专业研究生，博士生。

本款左点足贴便由

左点专业研发团队与

全国上百名中医界知名学者联合开发。

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