◆抑郁自测表◆

二、抑郁的程度

4.最近体重比平常有无增减？

5.是否有入睡困难、常醒、难睡熟、早醒或睡眠过多的情况？

6.是否有别人能看出来的烦躁不安以至于不能静坐？

7.是否觉得没有精力或整天感到疲倦？

8.是否觉得自己没价值？

9.是否注意力不集中、思考问题困难或对日常事宜难以作出决定？

10.最近两周内，这些问题影响您本人工作能力、日常生活等社会功能或您因此感到痛苦。

测试结果

★

“重度抑郁发作”：第1题或第2题至少有一个题肯定为“是”，且上述1-9个题中共有5项或以上症状持续存在至少两周，同时10题答案为“是”

“轻度抑郁发作”：如第1题或第2题至少有一个题目为“是”，并1-9个题中有2至4个题目症状持续存在至少两周，并10题答案为“是”

“无抑郁”：不符合以上两项者

“抑郁程度”按如下方法计算(仅考虑1、2、4—9题，第3题不计算在内)：

第一步：计算每一项相应症状近两周内存在的时间，如无某项则存在时间为“0”；如存在时间大于14天，按14天计算。

第二步：把1、2、4—9题存在的天数相加。

第三步：将和除以112再乘100%，得出一个0至100的百分数，以反映抑郁程度。

注：该表由回龙观医院心理危机干预中心提供 资料整理/记者池海波