光线强口味重 亮光如何影响情绪？

原标题：光线强口味重 亮光如何影响情绪？

国际在线专稿：据美国《大西洋月刊》报道，情绪受很多因素影响，光照因素尤为重要。不管是教室里的学生还是办公室里的成人，灯发出的刺眼光线都会让人情绪高涨。

近期，《消费者心理学杂志》（Journal of Consumer Psychology）发表了一项研究，来自多伦多大学及西北大学的研究者就亮光对情绪的影响做了一项实验调查。

此前的研究认为：和暖的阳光是最好的光线源，会让人更乐于助人，感觉更幸福。研究人员认为过亮的光线可能会增加情感强度并刺激情绪反应，而较弱的光线则能让人放松，为了证实这一论点，研究人员设计了一组实验。

首先，研究者让参与者们进入两个房间，这两个房间的温度是一样的，但是一个房间是用较强的灯泡照亮的，另一个房间则是用相对较弱的电脑显示器光线照亮的。然后，在这样两个强光和暗光对比较强的环境中，研究者让参与者们进行一系列选择和判断。第一，判断两个房间的温度；第二，选择鸡翅的酱汁口味，从微辣到特辣；第三，判断电影人物的好胜心程度；第四，判断照片上几位女性的性感程度；第五，描述自己听到积极、消极及中性语句后的感受。

此外，研究者让另一组参与者也做同样的事，唯一不同的是，提前告诉他们房间的亮度可能会影响他们的判断，要尽量避免受到影响。

实验结果发现，参与者们认为白炽灯照亮的房间比电脑显示器照亮的房间更暖和。在较亮的房间里，参与者们会选择更辣的鸡翅酱汁；认为电影中的人物好胜心更强；认为照片上女性的性感度更高；听到积极词语时感觉会更好。当研究者告诉另一组参与者亮度可能会影响判断时，这组参与者对事物的平价相对中性，反应相对保守。

实验结果表明，亮光下，人们会感觉更紧张，情绪波动更大，想要得到刺激性的食物，或倾向于选择较为强烈的事物。而人们通常都并未意识到光的亮度会影响我们的日常反应。研究者建议，当人们感到不知所措或感想颇多时，可以调弱光线的亮度，弱光可以让人放松下来，不管是学习还是工作的环境都能因此变得更轻松。(翻译/万旭莹)