怀孕5月做这个导致“胎盘剥离” 女星被吓到泪崩

刘真日前推出新书分享怀孕期间以及夫妻间的生活。

据台湾媒体《东森新闻云》报道，有“国标舞女王”之称的刘真日前推出新书《1+1>2刘真的幸福追爱记》，里头提及许多怀孕及照顾宝宝的过程，其中有段更是以自身例子呼吁所有准妈妈，千万不要再做过于大动作的伸展。她透露，怀孕期间曾因过度做伸展，导致胎盘轻微剥离，一度让她难过地自责泪崩。

刘真与老公辛龙的女儿将在2月满周岁，虽然怀孕及生产过程都相当顺利。但她透露，怀孕5个月时曾去照高层次超音波检查，却被技师婆婆检查出“胎盘跟子宫壁有一点剥离的情形”，若严重可能会导致宝宝吸不到养分，得知造成的原因后更让刘真感到难过。

刘真日前举办新书发表会，老公辛龙特地来站台。

技师婆婆开口就问“是不是常做手臂往上拉的伸展动作”，刘真坦承：“我不但有做，而且我动作一定要到位才会舒服，所以我拉好高、拉好满。”孰料，正是这原因导致宝宝胎盘剥离。她说：“原来我以为没什么的动作，是很不适合孕妇的。”

刘真回想起来，怀孕的女生总是被长辈叮咛别拿高的东西、做大动作，其实都是有理由的。她说：“我越想越自责，我的宝宝那么乖，没有让我害喜，也没有让我吃苦，而我却是那么自私，在做动作之前完全没有考虑到她，我又自责又害怕，忍不住哭了，这是我怀孕第一次哭。”

随后医师安慰她，因为那名技师婆婆检查非常仔细以及严谨，“吓哭好多位准妈妈”，也提醒她别紧张、多作休息。刘真事后相当感谢那名技师婆婆，也藉由自己的例子呼吁所有准妈妈，怀孕时可做的运动因人而异，做任何运动前都得先询问过医师才保险。