当彭于晏脱下衣服，全世界都惊呆了！

原标题:当彭于晏脱下衣服，全世界都惊呆了！

时隔四年

姜文的《邪不压正》终于和大家见面

看姜文的电影，总觉得是在做梦；

看彭于晏的身材，总觉得荷尔蒙迸发！

上映几天，朋友圈都被彭于晏刷屏了！

出现一大波想给彭于晏生孩子的姑娘。

毕竟说起彭于晏那美好的身材

连姜文表示：

“他能用他的灵魂指挥他的肉体。”

重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”

胸中藏有大志的人，往往很自律

自律的人，既可怕，又可敬！

如果是伙伴，你要跟他学会律己；

如果是对手，你要做好足够的心理准备！

彭于晏在一次采访中他说道：“之前我很迷茫，看着身边的小鲜肉不断地接戏、拍广告、有流量、有粉丝，而自己却没有，其实就是自己做的不够好。”

（你能想象他小时候是这么胖吗？）

就像电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。”

为这部电影，彭于晏是真的是使出了全力，大量的高难度体操动作都自己上。他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。

转型硬汉形象的彭于晏，连续出了不少作品，圈粉无数。

切记：在这个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心和实力！

所以你的身材，才是你最好的名片！

为了让自己变得更好，那就是自律和拼命！

1

身材，才是一个人最好的名片

日本文学家大宅壮一说过：“一个人的脸，就是一张履历表。”

这是一个看身材的时代：

印度宝莱坞殿堂级男演员阿米尔·汗为了展现了《摔跤吧！爸爸》中爸爸19岁、29岁、55岁三个人生阶段的不同，51岁的他每天做3组腹肌训练、5组哑铃、各种高强度的训练，5个月后，他恢复完美身材并完成了电影的拍摄；

杰森·斯坦森被称是一个人单挑全世界，越活越有味的男人，曾获得“好莱坞最健美男星排行榜”冠军！

他表示：我不过是不再吃垃圾食品，放弃可口的食物，然后拼命地练习引体向上和俯卧撑；

《人民的名义》剧中的老戏骨们，不仅演技在线，连身材也是全程刷存在感。61岁的张丰毅，6块腹肌却从不离身；55岁达康书记扮演者吴刚，也是身手矫健、身材匀称。

他们的秘诀便是烟酒不沾，每天早晨7点起床，坚持跑步5公里和游泳，一有空就去健身房；

C罗，33岁的他仍有着23岁的身体。他每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后更加疯狂，从不抽烟、喝酒，不喝白开水以外的任何饮料，每天3000个仰卧起坐。

在电影《激战》里

46 岁的张家辉

用 9 个月的时间塑造出一身肌肉盔甲

所有人无不为他的改变和意志力震惊！

甚至有人认为

在这部电影里

彭于晏的风头都被抢了去

很多男人到了中年都放弃了自己，成了油腻的大叔，而这部电影激励了无数中年男人！

有人说，成年后有两种人，一种是成熟，一种是衰老。

实际上，成年后只有这样两种人：

一种是没有约束心的人

一种是极度自律的人

富兰克林也讲：“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人，抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”

你会发现：没有约束心的人，过得浑浑噩噩、庸庸碌碌；那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生。

你的身材，就是你最好的名片；

你的自律，就是你高贵的气息！

2

自律的人，有重新生活的底气

宫崎骏说过：真正重要的事，做起来大抵都是很麻烦的。

《百元之恋》，这是一部有关“接纳自己”的电影。女主角不那么漂亮，她平凡，卑微，自始自终都是；女主角坚强努力，她不矫情，不喊屈，自始自终也都是。

一子是32岁的大龄未婚女性，开始过着颓靡废柴的生活。蓬头垢面、足不出户、吃垃圾食品、打着游戏度日，没有目标。

因为喜欢上了一个拳击手而开始接触拳击，女主也开始慢慢改变。她加入了拳击俱乐部，每天坚持练习，戒掉了烟酒，连饮料也从可乐换成了矿泉水。

电影里，女主在首轮被淘汰，她被打得鼻青脸肿。站在比赛馆门口，一子哭的不能自己，不停的说着“好想赢啊好想赢啊”。这时她彻底与过去的人生告别，自律让她不再自暴自弃，重新开始生活，想要赢。

这世上，99%的真正自律，其实都发生你看不到的地方。

当我们焦虑同龄人抛弃了自己，时代不带你玩了，担心发际线、油腻开始养生的时候，不妨好好思考一下：

这个社会，会根据自制力和执行力对人进行筛选淘汰，平庸源于自己的不思进取和得过且过。

当我们羡慕着别人的身材与样貌，羡慕着别人的成功与精彩，埋怨社会不公一蹶不振的时候，不妨好好思考一下：

他们背后，有着近乎残酷的自我管理和自律到极致的生活，自己做不到，就不要幻想着英雄式的人生。

自律和不自律，这两种人之间差的，正是告别过去的勇气和好好生活的底气！

以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。

今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。

直到现在，我终于发现：

每一个不自律的行为

都会给你带来更大的痛苦。

日本设计师山本耀司说：

我从来不相信什么懒洋洋的自由

我向往的自由

是通过勤奋和努力实现更广阔的人生！

终于发现

自由的本质不是放纵自己

不是无所不为

而是自律之后的舒畅

是有所为，有所不为！

给作者打个赏吧！