谣言曝光台 ｜ 夏天冲冷水、喝冰水会中风吗？

原标题:谣言曝光台 ｜ 夏天冲冷水、喝冰水会中风吗？

我们从近期用户投诉中 ，发现了下面这条最新谣言。你有没有见过？
快转发给亲友，让他们也了解一下吧。

天太热，以下内容看看可救你一命：1. 有一位缅甸的朋友来找我 ，聊天说到缅甸的天气很热, 在阳光底下，可以达到40度的温度。他说：在缅甸40度的温度, 如果瞬间喝冰水, 微血管会爆掉。他的一个朋友, 就只是进了家门洗个冷水脚, 他的眼睛就看不清楚了, 然后就昏倒，只有耳朵能听到声音, 他吓坏了! 2.最近在台湾的温度, 已经达到38度, 可是体感的温度应该更高，如果这个时候, 因为太热了喝冰水, 也有可能发生同样的危险，请大家一定要谨记在心！3.缅甸的朋友还说：连洗手/洗脸/洗脚/都不行！ 不只是不能喝冰水。需要在室内温度适应30分钟以后，才可以慢慢喝冷水, 或是喝与体温36度一样的温水。3.有一个身体非常壮硕的男性，三年前我在医院做复建，遇见他也来做复建，我惊讶发现他中风了，一手一脚不良于行，他告诉我说：「不久前大热天的中午，回到家为了快速消暑，马上冲冷水澡，当下觉得嘴巴合不起来，立刻叫救护车送医才捡回一命，但一手一脚不听使唤」。大热天忌冲冷水消暑，会引起血管急速收缩，转家里的小孩、大人都要注意一下！●最近天气异常，太热喝冷水/饮料，也不适合大口狂饮，宜用吸管慢慢饮用降温，爱家人，请传递出去。

真相

心脏血管外科专家表示，对于一般人来说，冲冷水澡、喝冰水是不会引发中风的，文章内容有误传夸大成份。

临床上也没听过冲冷水澡或喝冰水就会中风。夏天体感温度常高达40度，冲凉、喝冰水很正常，上文所指症状，或许是因为身体有其他因素影响，如高血压、心脏病等慢性病；但喝冰水微血管会瞬间爆掉说法确实太过夸张了。

事实上，这篇文章去年就开始流传了，只是最近因温度不断攀升导致文章又再次疯传了起来。

小知识点：

对此，专家建议：热天喝凉水即可，让身体慢慢习惯水温，不要马上喝一大堆冰水，避免刺激血管。冰水虽凉，也不可猛灌哦~