


投机是一场游戏,更是你自己的事业,需要持续的努力、付出和总结
我是在寻找比消遣和社会交往更大的游戏。我要通过自己的努力成为股市上最优秀的人--这给我带来了真正的愉快和满足。炒股实际上就是玩游戏,一定要在这场游戏中获胜。好的股票交易者不能不像训练有素的职业运动员一样,他们必须养成良好的生活习惯,保持充沛的体力,如果他想使自己的精力总是处在巅峰状态的话。体力与精力必须保持一致,因为没有比股市更紧张,更令人兴奋的战场了。
驱动我的也绝不是金钱,它是一场游戏,是一场解开谜团的游戏,是一场把人类历史上最伟大的头脑搞乱搞复杂的游戏。对我来说,激情、挑战、兴奋,都在打赢这场游戏之中了,这场游戏是一个充满活力的谜语,是一个有着双关语谜底的谜语,而这个谜底就是要由我来告诉在华尔街投机的所有男男女女的。在游戏中,你的神经被推倒了极限,但奖赏也是非常高的。我的事业是交易——也就是遵循眼前的事实,而不是遵循我认为别人应当会做的事情。
让我给你提个醒:你的成功将与你在自己的努力中所表现出来的真心和忠诚成正比,这种努力包括坚持自己做行情记录,自己进行思考并得出自己的结论。一个人要是想靠这个游戏(投机)过活,必须相信自己和自己的判断。没有人能靠别人告诉他要怎么做赚大钱。股市是人类发明的最大的和最复杂的谜团,解开这个谜团的人是应该得头奖的。一个人要花很长的时间,才能从他所有错误中学到所有的教训。有人说凡事都有两面,但是股市只有一面,不是多头的一面或空头的一面,而是正确的一面。让这条通则深深印在我的脑海里,所花费的时间,远远超过股票投机游戏中大多数比较技术层次的东西。在投机上只有一条取得成功的道路,这就是努力,努力,再努力。
如果你不懂如何选股赚钱,也不要太灰心。我珍惜每个评论过我的人,因为不会有人闲得蛋疼,去在乎你的心情。生命即使没有轰轰烈烈也无后人之仰慕,却无不让人感到一种生存的神圣与尊严。我们乐为平凡之辈而不落于平庸之流,我们不甘受辱,我们不会沉沦,我们平凡一生,才知道平凡的情感事业人生境界里,原来有那么多姿多彩,灿烂绚丽。
波段回马枪
先讲一下大盘
如上图,结合我说的阳盖阴,是指今天阳线的收盘价要盖过昨天阴线的最高价
1.A是标准的顺势阳盖阴,这里就表示大盘安全,后面逢低买进,B柱就涨
2.B不是阳盖阴,只是接近阳盖阴.是阳平阴,因为阳线收盘价和昨天阴线的收盘价持平,这种比A次一些,所以较好,就像100分,这个就是合格60分.后面逢低买进,C柱就涨。
3.今天重点讲的就是C柱了.不是顺势阳盖阴,因为没有盖过昨天阴线的最高点,如按很多地方看到了,以阳线盖过昨天阴线的收盘价,就是阳盖阴,就看涨,就错了,今天大盘跌接近1%,完全把昨天阳线全部吃掉了,所以,阳盖阴,从ABC看,以阳线盖过阴线最高点的成功率最高,这也是这么多年,我所说的阳盖阴标准,是要盖过阴线的最高价的根本原因,因为我从2009年到现在2017年,把大盘的K线全部统计得出的结果。
4.即然昨天不是顺势阳盖阴,今天又出现阴盖阳,不是安全,我们能做的,就只有等,把资金放在安全的时候再操作,您就是股市的长青树,忍得住,会休息更是一种智慧,现在最火的电视《军师联盟》和第二部《虎啸龙吟》司马懿最大的智慧就是忍,才没有被曹操除掉,打仗打不赢诸葛亮,就忍着坚守不出,诸葛亮送一件妇人的衣服给司马懿.加以羞辱,司马懿反而当着所有士兵的面穿上了,结果司马懿耗死了曹操.。耗死了诸葛亮.最后保全了自己,司马家族统一三国,试想,如司马懿不忍,自己性命不保,再聪明都死了,也没用,我们炒股何尝不是这样,天天操作亏了,还不如不操作.何况今年80%的股都是往下跌,趋势向下,支撑是用来破的,这就是用了很多技术都不太灵的原因,趋势为王,逆势而为,又苦又累又亏.
和一位老人家认识已有一年,已有快70,以前当过兵,做了13年的操盘手,远隔千里有缘结识,从外貌和穿着看,太普通,住在一个比较偏的镇里面,当时见面,我问,老人家,您有一天炒黄金股票都赚97万,为什么不住在更大的市区里去,让自己住得好一点,吃得好一点,他说,人已到了这把年纪,何为住得好,何为吃得好呀,住得舒心,清静,吃得开心就是好,天天吃龙虾,吃海参,就是好吗?我一时无语,并深表敬佩.我问,我不才,为什么不拒绝和我聊天而接受我的拜访,他说看中我的与众不同,看到我在关健地方敢于明确指出逃顶还是抄底,看中我的敢于马前炮,因为太少有人敢于这样,很多人都是在玩模棱两可,收盘了涨跌都对的文字游戏.我深表惭愧之余,也将更加努力.
和老人家聊了几天,也学会了不少,不敢独自为有,经过老人家同意,现将一种方法分享给大家,因为这种与大家平时常见的涨停回马枪有些相似,但又有不同
网络上有很多种讲解回马枪的技术,方法各异,但原理都差不多,和我们的回踩大阳的方法一样,只是名字不同而已,就是回踩大阳中位,底部买入法,就不多讲了,请点击
前面一波涨幅越大越好,要排除全是一字板的,为什么,因为全是一字板,没有量,不是真实的用资金推上去了,而可能是由于某种利好
如上图,
1.5天涨了50%为一个很强的波段
2.对应的成交量也是促放量,表示有真实的资金推动
3.关健是在哪的问题,很多人喜欢在A处买,因为是缩量十字星,且左边有了支撑.但后面要亏10%,可能您已止损才涨
4.很多人喜欢在B处买,因为也是缩量小十字星,且从高点已回调20%,左边同样有支撑,如在这里买,后面要亏5%,不知您是否已止损,
5.在缩量之后再次放量过5日均线,且是涨的,表示回马进攻开始,这里是最佳介入点,后面涨20%
再看一图
1.3天涨30%,是个很强劲的波段
2.对应的放量,表示有真实的资金介入
3.在哪里买,在左有支撑,且符合抄底法处买,3天涨12%
分手线捕捉黑马
分手线形态是由两根具有相同的开市价、运动方向相反的K线线组成。
分手线分为两种形态,一种是前阴后阳组合形态,另一种是前阳后阴组合形态。两种组合形态的性质有所差别,前一形态多显示买入信号,后一形态则多显示卖出信号。分手线出现的频率不高,一般出现在上升行情和下降行情的运行途中。处在上升行情中的分手线,可适时做多,处在下降途中的分手线适宜做空。
分手线注意事项 :
1、一阴一阳两条图线实体的长短要求大体相当,若是一条过长一条过短,会降低判断的准确性;
2、两实体间允许有小缺口或轻微的渗入;
3、分手线出现的位置不同,所代表的意义不同。
主升浪启动的典型标志有:
1,刚开始启动就以涨停或大阳线突破近期的密集成交区。
2,刚开始启动就以涨停或大阳线突破前期高点,创出新高(这是为什么我们每天都要去研究涨停板和大涨的股票的原因,因为出现涨停板很有可能就是主升浪的开始)。
主升浪的四个阶段
1、60日线(强势20日线)附近发出买点;
2、前期新高附近蓄势整理;
3、加速突破阶段,一剑封喉的位置;
4、拉升出局,完成一个波段,重复等待下一个波段。
主升浪的四个阶段:
1)在60日线(强势的20日线)附近发出买点;
2)在前期新高附近蓄势整理;
3)加速突破阶段,一剑封喉的位置;
4)最后拉升出局,完成一个波段,重复等待下一个波段。
一般来说,主升浪可分为洗盘→振荡→拉升→出货四个阶段,投资者对应的仓位变化是轻仓→加仓→重仓→出货。
主升浪的战法:
1、前期有一个长期缓慢上行的蓄势过程;异动的技术陷阱表现为整齐有序的连续放量阴线像一支训练有素的军队,边打边撤,压迫尽可能多的人交出带血的筹码。场内资金绝望恐惧争相卖出,根本不给场外资金反应的时间,一剑封喉连续拉升;此形态的关键点是要注意区别判断主力是故设陷阱还是无心恋战、树倒猢狲散,这种盘感只能是自己体会感悟。
2、股价先向下运动,形成杯子的左半边。下跌时最好是单边线性下跌,上窜下跳的震荡下跌是不符合要求的。止跌企稳,形成杯子的底部。杯子底部的成交量以明显缩量为最佳,表明股价已经跌无可跌了。股价开始向上运动,形成杯子的右半边。上涨时成交量要稳步推升,上涨的幅度至少要达到杯子左半边幅度的一半以上,股价停止上升,短暂回调挖坑,形成杯子的柄。杯柄形成时以缩量浅幅回调为佳,在牛市初期或者刚摆脱熊市阶段的时候,大盘的下跌也有可能引起杯柄大幅的调整。
3、股价横盘震荡或缓慢上行,BOLL呈现平行窄轨,股价运行在BOLL的中轨和上轨之间,某日突然跌破中轨,但在下轨处获得支撑,震荡数日后,上攻突破中轨并触到上轨附近,遇到压力回踩中轨启稳,此时向上突破上轨并发生大行情的概率非常大。这是经典的挖坑启动形态。
实战图解主升浪:
1、飞机滑跑起飞,股价连续8个交易日以上缓慢上行,大部分以上交易日收小阳,中间收阴的交易日不超过四分之一。
2、助跑起跳,由于时间较仓促,主力先小幅拉高吸货,之后进行简短的打压洗盘,随后开始主升浪。
3、踩弹簧,为主力连续打压吸筹,最后一跌快速洗盘,其后迅速拉高,脱离主力成本区,形成主升浪。
捕捉主升浪注意问题
1、分清真假突破是关健,横盘期间要注意大盘动向,如果大盘走向不明确,不要介入第一个突破及第二天地收阴;
2、突破并未过横盘箱体,不要怕失去了最大获利机会;
3、横盘突破前后该股的消息面有没有变化,如果是一般地消息面利好引起地突破,绝不要介入,这往往是短线资金所为;
4、如果大盘方向向下,横盘突破不可介入,防止短线资金看空大盘而拉升出货;但走出独立行情,突破年内或半年内高点的个股则是最好地介入时机
分手线应用技巧:
分手线在看跌的时候,准确率比看涨时略高。因此,当阴线分手线在高位出现时,一旦见第二根K线低开低走,应伺机减仓,随后若有技术性反弹,可清仓。当阳线分手线出现时,是下跌的信号,应提高警惕。一旦股价上升乏力,收出阳线,应及时离场。
分手线买卖要点:
分手线注意事项
1、一阴一阳两条图线实体的长短要求大体相当。若是一条过长一条过短,会降低判定的准确性。
2、低位的阴线分手线出现后,不能在当日做多,应等到收阳线时,才可买入。因为阴线分手线的最后一条线是阴线,属于下跌走势,在下跌惯性的作用下,股价还会继续下行,收了阳线,才是止跌迹象。
3、处在高位的分手线,无论是阴线分手线,还是阳线分手线,均是强烈的卖出信号。高位分手线出现的频率很低,一旦出现,就要毫不犹豫地出手,不然就会失去一次难得的逃顶机会。
4、两实体间允许有小缺口或轻微的渗入。
再控制不住情绪,也要学着控制
林肯做总统的时候,陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。
信写好了,部长要把信寄出去时,林肯问:“你在干嘛?”
“当然是寄给他啊。”部长不解地问。
“你傻啊,快把信烧了。”林肯忙说:“我生气的时候也是这么做的,写信就是为了解气。如果你还不爽,那就再写,写到舒服为止!”
心里产生负面情绪,需要疏导发泄,像林肯就用了写信的方法。
中国古人的境界要高一点,比如像孔子,直接就是“恕”字待之,恕己恕人。做不到这么高境界,就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
清代作家李渔的方法是写字:“予无他癖,唯有著书。忧籍以消,怒籍以释。”
郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时,就提笔画竹。画完以后,心理舒坦了,画艺也越发纯熟,一箭双雕。
没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人,是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。
投机是一场游戏,更是你自己的事业,需要持续的努力、付出和总结
我是在寻找比消遣和社会交往更大的游戏。我要通过自己的努力成为股市上最优秀的人--这给我带来了真正的愉快和满足。炒股实际上就是玩游戏,一定要在这场游戏中获胜。好的股票交易者不能不像训练有素的职业运动员一样,他们必须养成良好的生活习惯,保持充沛的体力,如果他想使自己的精力总是处在巅峰状态的话。体力与精力必须保持一致,因为没有比股市更紧张,更令人兴奋的战场了。
驱动我的也绝不是金钱,它是一场游戏,是一场解开谜团的游戏,是一场把人类历史上最伟大的头脑搞乱搞复杂的游戏。对我来说,激情、挑战、兴奋,都在打赢这场游戏之中了,这场游戏是一个充满活力的谜语,是一个有着双关语谜底的谜语,而这个谜底就是要由我来告诉在华尔街投机的所有男男女女的。在游戏中,你的神经被推倒了极限,但奖赏也是非常高的。我的事业是交易——也就是遵循眼前的事实,而不是遵循我认为别人应当会做的事情。
让我给你提个醒:你的成功将与你在自己的努力中所表现出来的真心和忠诚成正比,这种努力包括坚持自己做行情记录,自己进行思考并得出自己的结论。一个人要是想靠这个游戏(投机)过活,必须相信自己和自己的判断。没有人能靠别人告诉他要怎么做赚大钱。股市是人类发明的最大的和最复杂的谜团,解开这个谜团的人是应该得头奖的。一个人要花很长的时间,才能从他所有错误中学到所有的教训。有人说凡事都有两面,但是股市只有一面,不是多头的一面或空头的一面,而是正确的一面。让这条通则深深印在我的脑海里,所花费的时间,远远超过股票投机游戏中大多数比较技术层次的东西。在投机上只有一条取得成功的道路,这就是努力,努力,再努力。
如果你不懂如何选股赚钱,也不要太灰心。我珍惜每个评论过我的人,因为不会有人闲得蛋疼,去在乎你的心情。生命即使没有轰轰烈烈也无后人之仰慕,却无不让人感到一种生存的神圣与尊严。我们乐为平凡之辈而不落于平庸之流,我们不甘受辱,我们不会沉沦,我们平凡一生,才知道平凡的情感事业人生境界里,原来有那么多姿多彩,灿烂绚丽。
波段回马枪
先讲一下大盘
如上图,结合我说的阳盖阴,是指今天阳线的收盘价要盖过昨天阴线的最高价
1.A是标准的顺势阳盖阴,这里就表示大盘安全,后面逢低买进,B柱就涨
2.B不是阳盖阴,只是接近阳盖阴.是阳平阴,因为阳线收盘价和昨天阴线的收盘价持平,这种比A次一些,所以较好,就像100分,这个就是合格60分.后面逢低买进,C柱就涨。
3.今天重点讲的就是C柱了.不是顺势阳盖阴,因为没有盖过昨天阴线的最高点,如按很多地方看到了,以阳线盖过昨天阴线的收盘价,就是阳盖阴,就看涨,就错了,今天大盘跌接近1%,完全把昨天阳线全部吃掉了,所以,阳盖阴,从ABC看,以阳线盖过阴线最高点的成功率最高,这也是这么多年,我所说的阳盖阴标准,是要盖过阴线的最高价的根本原因,因为我从2009年到现在2017年,把大盘的K线全部统计得出的结果。
4.即然昨天不是顺势阳盖阴,今天又出现阴盖阳,不是安全,我们能做的,就只有等,把资金放在安全的时候再操作,您就是股市的长青树,忍得住,会休息更是一种智慧,现在最火的电视《军师联盟》和第二部《虎啸龙吟》司马懿最大的智慧就是忍,才没有被曹操除掉,打仗打不赢诸葛亮,就忍着坚守不出,诸葛亮送一件妇人的衣服给司马懿.加以羞辱,司马懿反而当着所有士兵的面穿上了,结果司马懿耗死了曹操.。耗死了诸葛亮.最后保全了自己,司马家族统一三国,试想,如司马懿不忍,自己性命不保,再聪明都死了,也没用,我们炒股何尝不是这样,天天操作亏了,还不如不操作.何况今年80%的股都是往下跌,趋势向下,支撑是用来破的,这就是用了很多技术都不太灵的原因,趋势为王,逆势而为,又苦又累又亏.
和一位老人家认识已有一年,已有快70,以前当过兵,做了13年的操盘手,远隔千里有缘结识,从外貌和穿着看,太普通,住在一个比较偏的镇里面,当时见面,我问,老人家,您有一天炒黄金股票都赚97万,为什么不住在更大的市区里去,让自己住得好一点,吃得好一点,他说,人已到了这把年纪,何为住得好,何为吃得好呀,住得舒心,清静,吃得开心就是好,天天吃龙虾,吃海参,就是好吗?我一时无语,并深表敬佩.我问,我不才,为什么不拒绝和我聊天而接受我的拜访,他说看中我的与众不同,看到我在关健地方敢于明确指出逃顶还是抄底,看中我的敢于马前炮,因为太少有人敢于这样,很多人都是在玩模棱两可,收盘了涨跌都对的文字游戏.我深表惭愧之余,也将更加努力.
和老人家聊了几天,也学会了不少,不敢独自为有,经过老人家同意,现将一种方法分享给大家,因为这种与大家平时常见的涨停回马枪有些相似,但又有不同
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如上图,
1.5天涨了50%为一个很强的波段
2.对应的成交量也是促放量,表示有真实的资金推动
3.关健是在哪的问题,很多人喜欢在A处买,因为是缩量十字星,且左边有了支撑.但后面要亏10%,可能您已止损才涨
4.很多人喜欢在B处买,因为也是缩量小十字星,且从高点已回调20%,左边同样有支撑,如在这里买,后面要亏5%,不知您是否已止损,
5.在缩量之后再次放量过5日均线,且是涨的,表示回马进攻开始,这里是最佳介入点,后面涨20%
再看一图
1.3天涨30%,是个很强劲的波段
2.对应的放量,表示有真实的资金介入
3.在哪里买,在左有支撑,且符合抄底法处买,3天涨12%
分手线捕捉黑马
分手线形态是由两根具有相同的开市价、运动方向相反的K线线组成。
分手线分为两种形态,一种是前阴后阳组合形态,另一种是前阳后阴组合形态。两种组合形态的性质有所差别,前一形态多显示买入信号,后一形态则多显示卖出信号。分手线出现的频率不高,一般出现在上升行情和下降行情的运行途中。处在上升行情中的分手线,可适时做多,处在下降途中的分手线适宜做空。
分手线注意事项 :
1、一阴一阳两条图线实体的长短要求大体相当,若是一条过长一条过短,会降低判断的准确性;
2、两实体间允许有小缺口或轻微的渗入;
3、分手线出现的位置不同,所代表的意义不同。
主升浪启动的典型标志有:
1,刚开始启动就以涨停或大阳线突破近期的密集成交区。
2,刚开始启动就以涨停或大阳线突破前期高点,创出新高(这是为什么我们每天都要去研究涨停板和大涨的股票的原因,因为出现涨停板很有可能就是主升浪的开始)。
主升浪的四个阶段
1、60日线(强势20日线)附近发出买点;
2、前期新高附近蓄势整理;
3、加速突破阶段,一剑封喉的位置;
4、拉升出局,完成一个波段,重复等待下一个波段。
主升浪的四个阶段:
1)在60日线(强势的20日线)附近发出买点;
2)在前期新高附近蓄势整理;
3)加速突破阶段,一剑封喉的位置;
4)最后拉升出局,完成一个波段,重复等待下一个波段。
一般来说,主升浪可分为洗盘→振荡→拉升→出货四个阶段,投资者对应的仓位变化是轻仓→加仓→重仓→出货。
主升浪的战法:
1、前期有一个长期缓慢上行的蓄势过程;异动的技术陷阱表现为整齐有序的连续放量阴线像一支训练有素的军队,边打边撤,压迫尽可能多的人交出带血的筹码。场内资金绝望恐惧争相卖出,根本不给场外资金反应的时间,一剑封喉连续拉升;此形态的关键点是要注意区别判断主力是故设陷阱还是无心恋战、树倒猢狲散,这种盘感只能是自己体会感悟。
2、股价先向下运动,形成杯子的左半边。下跌时最好是单边线性下跌,上窜下跳的震荡下跌是不符合要求的。止跌企稳,形成杯子的底部。杯子底部的成交量以明显缩量为最佳,表明股价已经跌无可跌了。股价开始向上运动,形成杯子的右半边。上涨时成交量要稳步推升,上涨的幅度至少要达到杯子左半边幅度的一半以上,股价停止上升,短暂回调挖坑,形成杯子的柄。杯柄形成时以缩量浅幅回调为佳,在牛市初期或者刚摆脱熊市阶段的时候,大盘的下跌也有可能引起杯柄大幅的调整。
3、股价横盘震荡或缓慢上行,BOLL呈现平行窄轨,股价运行在BOLL的中轨和上轨之间,某日突然跌破中轨,但在下轨处获得支撑,震荡数日后,上攻突破中轨并触到上轨附近,遇到压力回踩中轨启稳,此时向上突破上轨并发生大行情的概率非常大。这是经典的挖坑启动形态。
实战图解主升浪:
1、飞机滑跑起飞,股价连续8个交易日以上缓慢上行,大部分以上交易日收小阳,中间收阴的交易日不超过四分之一。
2、助跑起跳,由于时间较仓促,主力先小幅拉高吸货,之后进行简短的打压洗盘,随后开始主升浪。
3、踩弹簧,为主力连续打压吸筹,最后一跌快速洗盘,其后迅速拉高,脱离主力成本区,形成主升浪。
捕捉主升浪注意问题
1、分清真假突破是关健,横盘期间要注意大盘动向,如果大盘走向不明确,不要介入第一个突破及第二天地收阴;
2、突破并未过横盘箱体,不要怕失去了最大获利机会;
3、横盘突破前后该股的消息面有没有变化,如果是一般地消息面利好引起地突破,绝不要介入,这往往是短线资金所为;
4、如果大盘方向向下,横盘突破不可介入,防止短线资金看空大盘而拉升出货;但走出独立行情,突破年内或半年内高点的个股则是最好地介入时机
分手线应用技巧:
分手线在看跌的时候,准确率比看涨时略高。因此,当阴线分手线在高位出现时,一旦见第二根K线低开低走,应伺机减仓,随后若有技术性反弹,可清仓。当阳线分手线出现时,是下跌的信号,应提高警惕。一旦股价上升乏力,收出阳线,应及时离场。
分手线买卖要点:
分手线注意事项
1、一阴一阳两条图线实体的长短要求大体相当。若是一条过长一条过短,会降低判定的准确性。
2、低位的阴线分手线出现后,不能在当日做多,应等到收阳线时,才可买入。因为阴线分手线的最后一条线是阴线,属于下跌走势,在下跌惯性的作用下,股价还会继续下行,收了阳线,才是止跌迹象。
3、处在高位的分手线,无论是阴线分手线,还是阳线分手线,均是强烈的卖出信号。高位分手线出现的频率很低,一旦出现,就要毫不犹豫地出手,不然就会失去一次难得的逃顶机会。
4、两实体间允许有小缺口或轻微的渗入。
再控制不住情绪,也要学着控制
林肯做总统的时候,陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。
信写好了,部长要把信寄出去时,林肯问:“你在干嘛?”
“当然是寄给他啊。”部长不解地问。
“你傻啊,快把信烧了。”林肯忙说:“我生气的时候也是这么做的,写信就是为了解气。如果你还不爽,那就再写,写到舒服为止!”
心里产生负面情绪,需要疏导发泄,像林肯就用了写信的方法。
中国古人的境界要高一点,比如像孔子,直接就是“恕”字待之,恕己恕人。做不到这么高境界,就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
清代作家李渔的方法是写字:“予无他癖,唯有著书。忧籍以消,怒籍以释。”
郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时,就提笔画竹。画完以后,心理舒坦了,画艺也越发纯熟,一箭双雕。
没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人,是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。
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