姚吉庆：疫情让人们实现睡觉自由 晚睡晚起却成一种常态
2020年新冠肺炎疫情肆虐全球，世界经济陷入停摆。这是一场史无前例的全球危机，全球经济正面临着需求供给双重冲击，任何经济体都难以独善其身。值此变局关键时刻，凤凰网财经联合上海交通大学上海高级金融学院、北京大学国家发展研究院举办了以“全球经济与决策选择”为主题的“凤凰网超级财经周”线上交流，邀请政商学企界嘉宾通过线上形式解析全球经济面临的机遇与挑战。
在5月10日，慕思集团总裁姚吉庆在凤凰连线时表示“全国三个月“抗疫”，人们对健康观念有较大刷新，特别能感受到健康的重要性，没有健康就没有自由和事业，健康是一种幸福。”
网红主任张文宏曾说，在对于新冠肺炎还没有特效药的情况下免疫力就是灵药，可以抵抗病毒。对于如何提升免疫力，姚吉庆表示“我们应该改变过去不健康的生活方式，通过饮食均衡，保持乐观、充足睡眠和适量运动提升免疫力。”此外他还强调，专家研究发现充足的睡眠，特别是充足的深度睡眠确实可以提升免疫力。
姚吉庆表示，慕思集团在疫情期间除了捐款捐物之外，还在考虑如何让大家在这个特殊阶段拥有更好的睡眠。慕思集团曾与中国睡眠研究会曾联合对疫情期间公众的睡眠质量进行调查，他们发现全民在拥有“睡觉自由”的情况下睡眠质量反而下降。
据数据显示，疫情期间调研人群在卧室时间超过12小时，其中20%睡眠时间超过8小时，但是睡眠质量却并不高。此外，约16%的调研人群有晚睡情况发生，甚至晚睡晚起成生活常态。同时他们还发现约87%的调研人群认识到睡眠的重要性，也认识到睡眠能够提升免疫力，但却因为刷手机、玩游戏和追影视剧影响到睡眠质量，
面对这种情况，姚吉庆表示他们邀请了国内外睡眠医学方面的专家做公益直播，让大家了解在期间如何能睡好觉和睡觉对提升免疫力重要作用。同时，让大家保持好的心态，消除心理的压力，消除焦虑，学会怎么睡好觉。
姚吉庆还表示“未来一定有很多的不确定性，市场是不确定的，竞争对手是不确定的，环境是不确定的，应对未来市场的不确定性每个人首先要每天睡好觉，锻炼好身体，先把自己身体做好，才能有精力、有能力面对这些不确定性”。
姚吉庆，慕思集团总裁
尊敬的各位嘉宾，女士们，先生们，很高兴参加2020年“全球经济与决策选择”云峰会。
在过去的三个月，我们的全球经济接近停摆。但在五一假期我们发现，市场已经开始启动，卖场、旅游网点的顾客逐渐增多。
在经历全国三个月疫情的抗疫活动，相信每个个体对健康，对睡眠的观念有较大刷新。过去可能很多人都认为事业重要，一定要把事业干好，一定要把企业干好。但是今天我们会认识到健康太重要了，没有健康就没有自由，没有健康你的没有企业，没有健康你就没有成功。所以我相信在这个时节上，大家特别能感受到健康的重要性，活着的重要性，活得好其实就是一种幸福。
从企业的角度，两年之前万科在年度大会上提出来“活下去”三个字的时候，很多企业人士觉得很震惊，但是到今天我们感受到，最高战略是活下去，最低要求也是活下去。
在这个时刻我想跟大家分享一下通过100天的抗疫，对健康、对睡眠的一些认识。第一个是免疫力有助于抗击病毒，第二个是睡眠好提升免疫力。第三个是在过去的100天当中，我们做了什么，有什么体会。第四个是对未来健康睡眠产业的认识和下一步发展的初步的想法。
第一，免疫力有助于抵抗病毒。在疫情初期我们发现，患病的人群当中大多年龄较大，免疫力相对较差。网红主任张文宏曾说，在还没有特效药的情况下，免疫力就是灵药，可以抵抗病毒。我们如何提升免疫力？主要是饮食均衡，保持乐观、充足睡眠和适量运动。
第二点，充足的睡眠有助于提升免疫力。很多睡眠专家都探讨过这个概念，德国曾有专家专门对睡眠和免疫力的关系进行研究，他们发现如果有充足的睡眠，特别有充足的深度睡眠，可以提升的免疫力。我们每年都有很多的新闻，一些年轻的医生、年轻的媒体人出现英年早逝的问题，其实很多跟睡眠不足有非常大的关系。
第三点，在疫情期间慕思到底做了什么。当疫情开始时，我们第一个动作是捐款300万，后来发现最缺的是口罩，又动用全球的供应商采购100万口罩驰援疫情。
第二个动作，我们的使命是让人们拥有健康睡眠，所以应该考虑如何让大家在这个特殊阶段拥有更好的睡眠质量。我们与中国睡眠研究会联合对做疫情期间公众的睡眠进行调查，但是结果让大出意料。我们发现自1月23日到2月29日期间，全民的睡眠质量反而下降。过去拼命在工作可能没有时间睡觉，在这个期间大家宅在家里的时候，可以说是解决了睡觉自由的问题，在卧室的时间就超过12个小时，超过20%的人睡眠超过了8个小时，但是又发现有很多人的睡眠质量却并不好。同时，我们发现大概有16%的人每天都是晚睡，甚至晚睡晚起成了一种常态。
同时我们还又发现87%的人群认睡眠的重要性，他们也认识到睡眠对提升免疫力，提升的健康状态是非常非常重要。但是另一方面却在刷手机，在玩游戏，刷抖音和追剧，反而造成在疫情期间睡眠质量并不好。所以我们叫知易行难，明知道睡眠重要，但是其实也睡不好觉。
面对这种情况，我们就邀请哈佛专家、国内睡眠医学方面的专家做公益直播，让大家了解在这期间如何能睡好觉，睡觉对提升免疫力的重要的作用。同时让大家保持好的心态，消除心理压力，消除焦虑，学会怎么睡好觉。
第四点，想跟大家分享的是疫情已经过去了，特别五一看到了一些希望，市场已经开始重启。但是我们又发现市场重启跟过去不一样，我们进入这个全新的世界。如果过去我们所在的睡眠行业是一个旧跑道的话，我觉得现在我们开始进入了一个全新的一个赛道。
比如说就中国，政府非常有远见的提出健康中国2030规划纲要，把健康作为一个国家战略提出来，全民只有健康才能达到全民小康。从经济发展，从人民幸福各个层面上达成的共识，但是更多的通过这次疫情以后，全民对健康的认知，对睡眠的认识有了比较大的提升。
我觉得现在面临的市场是，是消费者的重启，市场环境的重启，产业的重启，系统的重启，所以我们要离开旧跑道，进入一个全新的赛道，包括全世界也一样，包括健康睡眠这样一个概念也好，这样一个大的细分产业也好，全球还没有什么领导品牌，就包括很多现在是跟睡眠相关的卖枕头就是卖枕头的，卖床垫就是卖床垫的，卖家纺就是卖家纺的，但是很少有人把他做成睡眠系统。
2004年我们慕思成立的时候，我们就提出来要做健康睡眠系统，健康睡眠系统是一个全新的品类，包括任何的健康场景。现在睡眠是碎片化，正式睡眠时间只有5个小时、6个小时，但是从飞机上可能要睡觉，在办公室中午可能也要睡觉。因为现在整个电子化之后，数字化之后，人们的工作状态发生了很大的改变，人们的生活发生很大的改变，很多时间都在刷屏，数字化也影响了人们的睡眠，通过我们反复的调查，其实这个睡眠的时间人的睡眠平均时间比6年前缩短了半个小时到一个小时，其实还是很可怕的。
数字化带来的睡眠的短缺怎么解决呢？要用场景化、数字化的方案去解决，所以这就牵涉到要做睡眠眼罩，要做降噪耳机，要做助眠按摩椅，要做整个的健康睡眠系统，这个产业的范围外延就扩大了，机会就扩大了。
第二个，每一个睡眠场景相关的东西，比如需要运动才能睡好觉，那瑜伽衣服跟睡眠也是也关系的，整个睡眠产业发生了非常大的一个延伸，所以我觉得在疫情过去之后，睡眠产业也是进入一个全新的世界，面对这个全新的世界，面对这个全新的市场，我们要用全新的方法，这就是以产品力，以数字化能力，以品牌力为核心，同时运用线上线下融合的一个全新的数字化营销和新的家居行业的零售模式的到来。
我相信未来一定有很多的不确定性，市场是不确定的，竞争对手是不确定的，环境是不确定的，但是有一点产品力做好，靠产品力，做好产品力，以产品的极致体验为用户服务为核心，通过品牌力，让大家改变他的心中的认知，让大家感觉到慕思就是健康睡眠，健康睡眠就是慕思。
同时运用数字化能力的翅膀，这个商业模式，这个方向一定是确定的。我们要用商业模式的确定性，去应对未来市场的不确定性，面对新的市场和新的环境。我认为我们每个人首先要每天睡好觉，每天锻炼好身体，先把自己身体做好就有精力，有能力面对不确定性，相信在未来的日子里，我们每个人都可以身体好、事业好，在成功的路上越走越远，谢谢大家。
