纳豆红曲胶囊的功效和作用是什么？这几类人要了解

血脂偏高也被称之为“定时炸弹”、“无声的杀手”，因为它出现时毫无征兆，但如果不重视，任由其发展，引发的后果也会非常严重。所以面对这个身体的隐患，我们应该多多注意，了解哪些人群容易血脂偏高，能够调节血脂的方法又有什么。我们首先来了解一下哪些人群容易血脂偏高。

1.常吃动物内脏人群

因为动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，已经超过了每日推荐的摄取量。[1]因此，如果长期吃动物内脏，会导致体内胆固醇升高，从而血脂也相应升高。

2.长期抽烟喝酒人群

现在很多人都出门烟不离手，吃饭酒不离口，因为生活中各种各样的聚会，人们也就因为种种原因经常地抽烟喝酒，但是它们对身体都有很大的危害。酒中含有的乙醇，对血脂代谢会产生一系列影响，脂质代谢不及时，会在血管堆积，升高血脂。而吸烟能抑制脂蛋白脂酶（人体内一种参与脂蛋白代谢的重要的酶）的活性，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇下降，从而导致血脂升高。[2]

3.缺乏规律运动人群

脂肪堆积的原因是这些堆积的脂肪无法通过正常的代谢而消耗掉。而运动能很好帮助消耗掉体内堆积的脂肪，因为运动过程需要很多的能量。若是长期不爱运动，又暴饮暴食，会导致脂肪在体内堆积过多，血液里的脂肪也会相应地增多。

想要让血脂恢复正常的水平，我们可以简单通过多吃调节血脂的食物来帮助血脂恢复正常，比如纳豆红曲这两种对血脂非常友好的食物。

纳豆是由大豆发酵而来，它在发酵过程中产生了一种活性物质——纳豆激酶，它是一种碱性丝氨酸蛋白酶，具有直接溶解血栓、间接激活机体血栓溶解系统和抑制机体凝血因子等多效溶栓机制。[3]它主要通过溶血栓来辅助降血脂。

红曲是以大米为原料，经红曲霉发酵而成的一种紫红色米曲。红曲中含有一种可抑制体内胆固醇合成的活性物质，最初被命名为莫纳可林K，后来称为洛伐他汀。它可以有效减少或阻断内源性胆固醇的合成，从而辅助降血脂。[4]

虽然它们对降血脂都有很好的作用，但是直接食用，摄取的有效成分难以满足身体所需，也不好把控用量。因此选择纳豆红曲相关产品来吃会更好，比如纳豆红曲胶囊。纳豆红曲胶囊的功效和作用主要就是辅助血脂偏高的人群降血脂的。

清楚了纳豆红曲胶囊的功效和作用，那选择什么品牌的纳豆红曲胶囊会比较有保障呢？更建议大家选择大品牌的产品，这样品质上会更有保障，比如汤臣倍健舒百宁纳豆红曲胶囊。舒百宁纳豆红曲胶囊采用双重发酵工艺提取纳豆红曲的有效成分，成分含量高，每六粒含有纳豆冻干粉1350mg，源自红曲粉中的洛伐他汀6mg。血脂偏高的人群，坚持长期吃，可有效辅助降血脂。

以上提到血脂容易偏高的人群，要多注意自己的血脂水平了，也要注意调整自己的生活方式、饮食习惯等等，结合纳豆红曲胶囊，才能更好辅助降血脂。

参考文献：

[1].动物内脏不宜多吃[J].江苏卫生保健,2020(03):45.

[2]诸骏仁,高润霖,赵水平,陆国平,赵冬,李建军.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志,2016,31(10):937-953.

[3]高海燕. 纳豆的前世今生[N]. 大众健康报,2020-11-11(011).

[4]王玲,吴军林,吴清平.红曲降血脂功能的研究及应用概况[J].食品工业科技,2014,35(08):387-389+393.

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