夏季来临吗,又到了露腿露腰的时候了,看着别人花枝招展,而你却五花三层,中与下定决心要:“管住嘴,迈开腿”。可是坚持一段时间,发现效果并不明显,这是什么原因呢?
其实,有一部分肥胖者是内分泌失调导致体内积聚热量过多引起。要想达到减肥效果,建议一方面通过合理饮食,另一方面配合药物调理。
那么平时在饮食方面需要注意哪些呢?
【减肥妙招】:
1.喝温开水能够提高体温,提高身体的基础代谢率,帮助脂肪燃烧!
2.远离暴饮暴食!
3.饮食清淡,少油盐,不要吃太油腻的东西,餐前吃绿色产品来分解脂肪。
4.不熬夜,饮食中均衡补充维生素、蛋白质等,少补充脂肪和热量。
那么,除此之外,哪种中成药能达到泄热减肥效果呢?
首当其冲属【唐王】黄连上清丸,面红上火、头昏脑热、风火牙痛、腹胀便秘,诸般火热,几包丸药下肚,得畅便数次,常令人轻快许多。尤其是现代人的高血压、高脂血症、脂肪肝、肥胖等,黄连上清丸很有效果。
【唐王】黄连上清丸
黄连上清丸主要用于风火上攻、上焦实热等症。能够清热通便,散风止痛。用于上焦风热所致的头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,大便干燥,小便黄赤。
该药其处方来源于明代龚廷贤《万病回春》洗肝明目散加减。
现代药理研究证明:黄连上清丸具有抗感染、解热、镇静、降压等药理作用。临床可用于治疗头面的各种急性炎症、溃疡等感染性疾病。如:急性口腔炎、扁桃体炎、结膜炎、角膜炎、齿龈炎、中耳炎、麦粒肿、睑缘炎等属于风火上攻的实热症。
(本文转自:大众新闻网)
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