晚上睡不好，白天易疲劳？中医药为睡眠困难户开出特色“静神”方

近日，以“传承、开放、创新、融合”为主题的第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国举行。会上，世界中医药联合会中医心理学专业委员会副会长、北京回龙观医院闫少校教授以《创新中医理论指导失眠症治疗——从理论，组方到临床》为题，分享了中医药在治疗失眠方面的独特优势。

闫少校教授在大会作学术报告

失眠障碍不容忽视，会导致多种疾病

闫少校教授介绍，失眠障碍是最常见的一种睡眠障碍，以入睡困难、睡眠维持困难、早醒和日间功能障碍为主要症状。失眠引起的日间功能障碍主要包括疲劳、情绪低落或注意力不集中、躯体不适、认知障碍等。

中国失眠症患者人群庞大，患病率高，且呈逐年上升趋势。“中国睡眠研究会的一项数据显示，约70%的成年人一生中都会遇到失眠困扰。作为一种疾病，成年人失眠的发病率高达16.8%。”闫少校教授指出，失眠障碍还会导致多种精神和躯体疾病，如抑郁症、焦虑症、头痛、心脏病等，造成沉重的社会经济负担。

改善睡眠，“静神”是关键

“神静则气定神闲，神躁则坐卧不宁”。闫少校教授指出，中医理论认为，睡眠问题的根本是“神”，因此改善睡眠，“静神”是关键。

在“静神”理论下指导研发的创新中药益肾养心安神片，以“益肾健脑、养心安神”为治法，以东汉张仲景酸枣仁汤、百合知母汤为基础方加减化裁研制而成，发挥系统调控、促进睡眠、改善睡眠、减少不适的治疗作用。

闫少校教授指出，药效研究表明，益肾养心安神片通过保护海马区脑神经元细胞、改善应激状态，发挥镇静、催眠、增强记忆、抗疲劳的作用，显示出不同于西医镇静催眠药的作用优势。

“临床研究也证实益肾养心安神片具有很好的效果。”闫少校教授介绍了由中国中医科学院广安门医院牵头开展的一项随机双盲、安慰剂对照、多中心临床研究，证实益肾养心安神片可有效改善失眠症（心血亏虚、肾精不足证）患者的深度睡眠时间，睡而易醒、早醒、睡眠多梦，还可以明显改善日间功能障碍如心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等症状，且临床应用安全性良好。

仲强惟教授在会上作学术交流

天津中医药大学、泰国华侨崇胜大学中医孔院中方院长仲强惟教授点评指出，基于中医对失眠的病机分析，益肾养心安神片是经过多年研究和临床观察创制而成，化裁了酸枣仁汤等经典方剂，期待能够造福更多失眠症患者。

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