快乐大使张辰希 “小大人儿”想当热心公益志愿者

快乐大使张辰希。

张辰希和爸爸妈妈在一起。

快乐大使小档案

姓名：张辰希

小名：希希

年龄：3岁

星座：天秤座

身高：97cm

体重：14公斤

出生地：沈阳

最喜欢吃的食物：

虾、牛肉、西兰花、黄瓜……

最喜欢做的事：

玩儿、听故事

最喜欢的颜色：

粉红色

最爱说的一句话：

妈妈，我爱你！

最囧的一件事：

没憋住，尿裤子了！[偷笑]

在新京报“中国儿童营养健康教育公益行动”暨首届“寻找北京最萌小吃货”活动投票中，萌宝张辰希当选为首届“儿童健康营养教育日”快乐大使。外向、开朗的希希唱歌、跳舞、讲故事，样样都喜欢，无愧是一个快乐的“小大人儿”。

希希爸妈说，不希望给孩子太多压力，“我们不会跟风为她报各种辅导班，尽量给孩子自由发展的空间”，孩子快快乐乐地成长最重要。他们表示，希希当选快乐大使后，要与更多的小朋友和家庭分享营养知识和健康理念，热心公益，做传播健康与爱的小志愿者。

营养均衡身体棒棒

“儿童饮食的安全和营养是全社会关注的话题”，希希的爸爸妈妈认为，新京报此次萌宝儿童健康营养推广活动，帮助更多家长了解儿童营养饮食的相关知识，“宝爸宝妈们也能通过这个平台互相取经，让自己的宝宝吃得更健康、更有营养，非常有意义”。

“营养均衡搭配最重要，不是吃得越贵越好，也不是吃得越多越好。”希希妈妈有自己的饮食育儿经，她注重日常饮食的营养均衡。希希最爱吃的是妈妈做的西兰花炒大虾和瘦肉，以及各种新鲜水果，从不挑食。

让宝妈欣慰的是，不挑食的希希身体很强壮，从没有因生病而打过针挂过水，也没有吃过任何抗生素类的药物。

将带希希一起做公益

希希妈妈介绍，自己是在帮另一个孩子投票时了解到这个萌宝活动，当时就抱着“让孩子上回报纸留个纪念”的想法参加的。没想到，整整两个月的时间，亲朋好友鼎力支持，为萌宝投票，“全家人每天都能感受到来自各方的支持与爱心，各位亲友以及素不相识的网友每天都义务帮忙投票，每一票都是一份力量！对我们来说都是一份极大的鼓励”。

希希当选快乐大使，宝爸宝妈表示，将抓住这个机会，做一些有意义的事情。“首先要以身作则，保护孩子的健康，与更多的小朋友和家庭分享营养知识和健康理念。另外，还要和孩子一起多多参加健康公益活动，培养孩子从小热心公益，做个传播健康与爱的小小志愿者！”

■ 萌宝家长谈

孩子心态健康养成很重要

在希希爸妈看来，孩子健康心态的养成最重要。有人说女孩要娇养、要富养，我们并不完全同意。我们努力为孩子创造比较好的生活条件，基本的需求要能满足，但过于奢侈的东西不能有。不希望孩子从小就有一种“我家很贫困”或“我家很富裕”的观念，不自卑，也不要有优越感，不怯懦，不攀比，引导孩子学会分享，与小朋友相亲相爱，“只有心态健康，才会有健康的成长”。

谈及遇到的最大挑战，希希妈认为，是“两代父母间的育儿观念的冲突”。希希两岁半以前都是由宝妈一个人带，“可以按照自己的营养理念负责宝宝的饮食”。后来希希奶奶来到北京帮忙带孩子，便有了不同养育观念之间的碰撞和摩擦。

但希希妈妈说，上一代人的成长经历使得她们疼爱孩子的方式有时并不科学。老人觉得只要是“好东西”，孩子吃得越多越好。比如老人觉得孩子应多吃肉，螃蟹等越贵的食品越要给孩子多吃。“而我们这一代则认为很多好东西并不一定适合孩子，更不能多吃。一切食物都应该适量，均衡最重要”。

这也体现在无限度地满足孩子对零食的渴望。希希妈说，“我们一次次地尝试与老人沟通，让她理解怎样对孩子来说是最科学最好的饮食方式，这需要一个沟通和交流的过程。上一代人有丰富的经验，我们年轻人可学习，而我们掌握的更科学、营养的知识，也需要告诉她们”。

■ 萌宝趣事

爸爸一抽烟 就批评他

希希说话常常像个“小大人儿”。希希爸爸告诉新京报记者，“有一次出去玩，回来的路上，她说的一句话把我惊着了。她说‘爸爸，下次如果有机会的话，我们再去玩好吗？’”

3岁的希希还监督爸爸抽烟。“每次我在家抽烟，她都会批评我”，希希爸说，希希很喜欢和大人“讲道理”，在讲自己的小心思之前，常常会加上一句，“爸爸，我和你商量一下……”，像个“小大人儿”。

■ 萌宝萌语

晚上，妈妈和希希一起玩儿太空沙。

妈妈：希希，来，妈妈给你做个难的！

希希：妈妈，我不想做个“男”的，我想做个“女”的！

■ 宝妈提问

张辰希妈妈：有没有不蛀牙的巧克力？

中山大学食品营养教授蒋卓勤：什么样的巧克力吃了不长蛀牙，要看巧克力具体的成分和配料才能确定，一般来说含糖的巧克力可能会引起蛀牙。

本版采写/新京报记者

王叔坤 实习生 吴凡

本版摄影/新京报记者 卢淑婵