揭秘:桂林市体育运动学校是这样培养运动员的(图)
【摘要】 2016年里约奥运会正在如火如荼进行中，中国代表团也已拿下了诸多奖牌。据了解，桂林市体育运动学校每年都选拔出一批孩子，输送到各个项目进行训练，再经过优胜劣汰，最终参加各项目的比赛。
体校教练：奖牌背后有故事2016年里约奥运会正在如火如荼进行中，中国代表团也已拿下了诸多奖牌。赛场上，我们看到了运动员的精彩表现，而他们从小就开始训练，一步一步努力，最终才能走上奥运赛场。据了解，桂林市体育运动学校每年都选拔出一批孩子，输送到各个项目进行训练，再经过优胜劣汰，最终参加各项目的比赛。在这些小运动员的成长过程中，教练会陪伴着他们，也正是有了教练的悉心指导，他们才能一点点进步，取得不同级别比赛的奖牌。近日，记者采访了几名体校的教练，了解他们在培养运动员时的故事。
王羽指导小运动员们做练习。
柔道教练莫凤珍：教练是“临时11日下午，记者来到市体育运动学校，虽然已是暑假，但12名女子柔道运动员和教练依然在辛苦地训练。教练莫凤珍告诉记者，从事柔道在升学时可以选择的大学比较少，不像武术、羽毛球等“热门项目”在很多高校都会招生。再加上练柔道要很能吃苦，所以这个项目在市区比较难开展。“现在训练的孩子基本都来自县里，每年我们都会去县里招收一些资质比较好的孩子。”莫凤珍说。据介绍，教练一般会从身材、性格、是否具有运动天赋等方面来选择学生，到了体校后还要再进一步筛选，留下最适合的孩子。莫凤珍说，他们也会根据区运会的要求选择年龄合适的孩子，“目前的学生最小9岁，最大的14岁。”由于孩子刚进体校时年龄普遍较小，教练首先要做的就是对她们进行思想引导。“训练很辛苦、很累，小孩子又会想家，如果她们一直带着这种情绪，很可能会打‘退堂鼓’。”安抚孩子的情绪之后，莫凤珍就要带领她们进行各种专业练习，培养她们的技术风格。记者了解到，这些来自县城的小运动员都在体校周围的小学或中学借读。开学期间，周一到周五的训练时间是下午5点半到7点半，周六周日则是上午9点半到11点半;寒暑假则每天都是全天训练。“训练必须有持久性，孩子几乎每天都在训练，节假日也不例外，临近比赛时训练会更紧张，周末也会变成全天训练。”莫凤珍说，现在的训练就是为参加2016广西青少年女子柔道锦标赛(年度赛)，她们会拿出最好的状态迎接比赛。“教练员是裁缝，慢慢剪裁才能把他们变成‘好衣服’，同时教练员也是孩子们的‘临时家长’，他们在学校的情况，老师都会第一时间跟教练联系。”莫凤珍说。“教练除了要清楚孩子们的训练、学习情况，还要时刻提高自己，参加培训，准备教案，了解经常调整的比赛规则。”1997年开始，莫凤珍就一直担任桂林女子柔道教练，她说，教练是一份很辛苦的工作，没有节假日，没有休息日，但她对工作充满热爱，所以一直坚持着。下一页[1][2][3]
【摘要】 2016年里约奥运会正在如火如荼进行中，中国代表团也已拿下了诸多奖牌。据了解，桂林市体育运动学校每年都选拔出一批孩子，输送到各个项目进行训练，再经过优胜劣汰，最终参加各项目的比赛。
莫凤珍指导学员训练。
游泳教练王羽：相互配合很重要记者见到王羽的时候，他正站在游泳池边指导孩子们做力量训练。来自辽宁的他，在1999年作为优秀运动员被引进到广西，大学毕业后，他留在广西担任游泳教练，并在2013年来到桂林体校执教。王羽目前带的15名学生里，最大的14岁，最小的只有5岁。他告诉记者，游泳项目的训练周期长，平均4到8年才能出成绩，因此在最初选人时也趋于低龄化，通常都是小学一至三年级的学生。除了市区的学生，他每年暑假前还会到各县选一些“好苗子”。“进入体校后，我会先用10至15天教会孩子蛙泳，等他们学会一种泳姿、能在水里长时间运动后，就会继续教自由泳、仰泳。”王羽表示，孩子游了两三个月后，才会继续教他们难度比较大的蝶泳。经过一两年的训练后，条件好的小运动员会被送到区体校进行更深层次的基础训练，达到一定的年龄和水平后，会继续送往区专业队训练。“暑假期间我有6个学生在区体工队集训，开学后还打算送4个到区体校。”王羽说。在桂林执教三年，王羽每年都要带学生参加市级、区级的各种赛事，有机会还会带领他们参加全国比赛。在去年全区第13届运动会中，他带领6名小运动员参加游泳甲组及丙组比赛，共拿到4块金牌，还有一名运动员刚刚被送往海军游泳队训练。“相比起一些陆地项目，游泳训练的时间较长，我认为所有成绩都是运动员和教练共同付出得到的结果，相互之间的配合很重要。”这个暑假，王羽每天上午都要带着孩子训练，有空时就要写教案、制订计划，并加强自我学习，几乎没有休息的时间。他认为，跟孩子打交道必须有责任感，教游泳是本职工作，但更重要的是教他们做人。“冠军只有一个，不是人人都能拿冠军，但小孩学会做人，从小养成优秀习惯，即使以后不练游泳，走上社会后也是优秀的人。”
【摘要】 2016年里约奥运会正在如火如荼进行中，中国代表团也已拿下了诸多奖牌。据了解，桂林市体育运动学校每年都选拔出一批孩子，输送到各个项目进行训练，再经过优胜劣汰，最终参加各项目的比赛。
射击教练李玲：比赛与学习最好“双赢”今年7月，在全区青少年射击锦标赛中(年度赛)，桂林射击队拿到6块金牌，其中手枪4块、步枪2块，队伍目前正在调整休息。桂林市体育运动学校的射击教练李玲告诉记者，桂林射击队的水平在全区能够排在前列，“去年区运会我们拿了7块金牌，也比较出色地完成了任务。”据了解，不管是年度赛还是区运会，射击都会按年龄分为甲、乙两组，甲组是16岁至18岁，乙组是15岁以下，教练根据自己队员的情况组队。“每个教练手下的队员大约有10名，位置出现空缺情况时才会选拔新队员。”李玲表示，区运会4年一次，所以训练孩子周期较长，虽然学校每年会招两次人，但是射击队并不是每一次都去招。她介绍，与其他项目不同，射击队一般会选拔小学五年级以上、至少10岁的孩子，因为射击需要接触真枪实弹，孩子必须要有一定的自律性，才能保证训练安全。射击队的淘汰率也比较高，一次选拔可能会选10名左右的孩子来观察，最终能留下来的只有两三个。李玲介绍，射击队里，市区和县里孩子的数量五五开，县里的孩子确实能够吃苦一些，而且训练时间有保证，而市里的孩子只能算是“走训”，平时课业、兴趣班太多，比较有灵性，所以各有各的优势。孩子刚进来时，李玲会着重培养他们的自觉性和独立性，帮他们克服懒惰。“平常可以多指导，帮他们找问题，但射击比赛时，都要靠自己，所以他们必须懂得自己去处理问题。”她说。李玲认为，对孩子们来说，在训练的同时，文化学习也不能耽误，最好的情况是比赛与学习“双赢”。“射击训练周期长，广西区队的名额也有限，所以不能保证每一个孩子都能进入区队进行专业训练，如果文化成绩有保证，将来升学会更容易，孩子们也能有更多的路可以选择。”李玲2007年从国家队退役回到桂林担任教练，训练中她将自己所学毫无保留地教给孩子们，与孩子们的感情很深，“很多孩子出去之后还会回来看望我，得了奖牌，考了好大学，也都会第一时间告诉我，这让我很感动。”桂林晚报记者林扬 唐霁云 文/摄
