小小陀螺：玩出老年人的夕阳红

【摘要】 每天早上，西宁市城北区朝阳广场都有一群老年人抽打陀螺健身,一些花哨玩法，吸引了不少路人驻足观看。据李先生介绍，在朝阳广场，玩陀螺的爱好者最多的时候有二三十人，平时也有十几人。

青海新闻网讯“噼啪！啪！啪……”几位老年人挥舞着皮鞭，正抽打着陀螺。每天早上，西宁市城北区朝阳广场都有一群老年人抽打陀螺健身,一些花哨玩法，吸引了不少路人驻足观看。8月30日上午10时，六十多岁的李先生和他的搭档正在合作抽打一个陀螺。在他们的配合下，陀螺越转越快，皮鞭抽打在陀螺上，还发出一声声有节奏的清脆响声。李先生说，他玩陀螺近两年时间，现在每天早餐过后，都要和鞭陀爱好者一起去广场练习。“我原来血压有点高，经常感冒，现在每天玩陀螺，身体渐渐好了，感冒也少了。”旁边一位正在抽打陀螺的老人说。据李先生介绍，在朝阳广场，玩陀螺的爱好者最多的时候有二三十人，平时也有十几人。他们的练习时间从10时开始，“因为早晨场地上有跳广场舞的人，若太早，抽打陀螺的响声又会影响附近的居民休息，我们便把时间推迟到10时以后。”李先生还说，“我们练习的陀螺有的很大，有5千克重，因为陀螺太重，会在地上留下印迹，而且鞭子很长，抽打时声音很大，现在我们在广场上玩的陀螺大多不到1千克，大陀螺一般在偏远的地方玩。”经过每天练习，陀螺爱好者的技术越来越好，花样越来越多。他们不仅可以水平抽，还可以垂直抽，不仅在地上耍，还能在空中旋转，有些高手甚至可以在头顶耍。“陀螺达人”们不仅玩，还动手做，自己设计大小、颜色，选择材料，玩得不亦乐乎。李先生说，玩鞭陀不但能增强体质，减少感冒，还能减肥，降低胆固醇，延缓老花眼，而且这样的体育活动更能丰富老年人的生活，让他们享受与人相处的乐趣，不再孤单。