陈履安：禅修随处可施 控制欲望有助禅修

2009年06月21日 17:09
来源：凤凰卫视

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曾?s漪：所以这对于我们落实到生活当中，跟我们现在的整个环境来看，不管是个人也好，企业的经营者也好，或者是说整个国家社会的发展也好，时时刻刻每一个人都需要开发自己的觉性，企业也要开发自己的发展的本能，这么对于每一个部分的发展都会非常的好。

陈履安：是，我举个例，脾气一来，你平常有这个练习，学习过程，你看见自己脾气起来了，我有很多这种经验。

曾?s漪：每一个人都会有，脾气来了，就把事给搞砸了。

出现问题时想自身非指责其他人

陈履安：搞砸了，我们都发生这个，到现在我还有这个问题。但是当你看见的时候，你知道怎么处理了，你病痛来了，你知道怎么处理了各种问题来了，你知道怎么处理了在处理自己，不是去修理别人，你自己立刻看见自己的情绪在变化的时候，你就慢慢开始入门了。不过这个要早，还是要有老师来指导比较好。

曾?s漪：是，也就是说发现自己贪嗔痴起来的时候，马上有管住自己的念头，这样其实好多事情能够化解于无形，本来可能在发脾气之后会破坏，会得不偿失的事情，因为这个动心忍性之后。

陈履安：我有一个朋友，看见一些东西他就想买。

曾?s漪：这人之常情，每个人都有这样的欲望。

禅修在生活中随处可施

控制欲望对禅修有帮助

陈履安：是，我们有时就教他一个方法，一开始动念要买的时候，看自己那个要买东西的念头，这个就要训练了，这个就叫禅修，这是一种非常有用的方法。

曾?s漪：禅修不是说我坐在一个房间里面默默的，然后闭着眼睛去想，不是说禅修在生活当中随时随地都可以做。

陈履安：我给大家讲一个直接的方法，想吃东西，并不饿，但是看着东西想吃。

曾?s漪：是。

陈履安：我们都有这个经验，就是你看见这个想吃的感觉，光是这一个觉性的开发，对身体绝对有帮助，你不会过重，你不会吃的那么胖，又去减肥，好累呀。

曾?s漪：这是很不容易做到的一件事情。

陈履安：所以禅修并不容易，确实是。

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