为什么减肥时最先减掉胸？

【摘要】 减肥是许多女性的第一要务，特别到了清凉的夏天，姑娘们总是看自己肚子上、大腿上、胳膊上的赘肉不顺眼，希望通过各种减肥方式让它们通通消失。要想在减肥的同时保持乳房的美态，减肥期间要注意给乳房补充充足的养分，应注意摄入足够的脂肪、胶原蛋白和水分，切忌盲目节食。

减肥是许多女性的第一要务，特别到了清凉的夏天，姑娘们总是看自己肚子上、大腿上、胳膊上的赘肉不顺眼，希望通过各种减肥方式让它们通通消失。然而，事与愿违的是，当减肥开始的时候，很多人发现赘肉基本岿然不动，最先瘦下来的反而是胸部，这是为什么？原因1：乳房脂肪含量高我们都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房就不可避免地随之减小了。原因2：饮食习惯不正确很多人重口味，吃得相对比较咸，而盐分摄取多会导致水肿，所以减肥效果不明显。而后来每天只吃蔬果又会导致蛋白质的极具减少，这样一来血球的蛋白质就会缺少，水分就会往组织里面跑，所以自然是瘦不下来。节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免，会随着节食迅速减少，乳房变小；即使乳房不变小，也会变得松弛、下垂，全没了风采。原因3：药物作用通过药物减肥，最容易出现乳房缩小的现象，由于减肥药物中有大量抑制激素分泌的物质，而研究已经证明，激素的逐渐减少，正是造成乳房缩小的主要原因。如何减肥不减胸？要想在减肥的同时保持乳房的美态，减肥期间要注意给乳房补充充足的养分，应注意摄入足够的脂肪、胶原蛋白和水分，切忌盲目节食。推荐阅读“拔火罐”走出国门成美国奥运体操健儿最热衷治疗方法有媒体报道，“拔火罐”已经成为了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法，美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。专家表示，拔罐能缓解运动员肌肉紧张，且不干扰运动员的标准训练，也能帮助运动员放松。人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生塑料瓶装饮用水不安全长期使用对身体有害科学家经研究发现，用塑料容器盛装饮用水对人体健康不利。调查结果显示，在95%的调查参与者的尿液中均发现了有毒物质双酚A，这些人都饮用过用塑料容器所盛装的饮用水。