职场三年易得“过劳肥” 记者白领成高危人群

2012年11月07日 08:03
来源：华商报

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近日，一则消息在微博转载率相当高，转载者大部分都是工作一族，看到这条微博，大家表示十分赞同。工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作很繁忙，如果你全中，恭喜你，youare“过劳肥”。微博直指，像记者、IT人员、白领一族等是最容易患上过劳肥的人群。

调查结果

工作三年最易“过劳肥”

一项针对白领人群的调查显示，律师、IT、金融财会是最容易让人变胖的工作。此类工作岗位上，每5名职员中就有两名因为工作变胖。员工体重增加的情况偏高的其他职业还包括：教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察、消防员、司机、公关人员和资讯科技人员。

而据了解，三年左右的工作年限是过劳肥最容易中招的时候。超过四分之一的人在此时体重会较刚入职时增加5公斤，15%的人体重增加超过9公斤。 华声

现身说法

6年腰围增加了七寸

出镜人：赵女士

身份：经理

初次见赵女士，她正训导助理。很难想象这个而立之年的女性是相框里那个纤弱的女子。赵女士6年前刚到单位还是个“纸片人”，如今升为经理的她用她自己的话来说已是“虎背熊腰”了。

专家把脉：

陕西省人民医院内分泌科主任医师王养维说，过劳肥又叫压力型肥胖，心理压力将影响压力激素皮质醇增加，进而导致暴饮暴食，继而体内脂肪又转移到腹部，也就容易造成“大肚腩”

西安交通大学第二附属医院心理精神科马新欣医师：压力可让人变瘦自然也可让人变胖，大部分人处在压力和焦虑的情绪下，喜欢用吃来缓解，尤其是甜食。在运动、愉快的心情和阳光照射下身体可产生一种叫做内啡肽的物质，可释放压力，等同于一些喜欢用甜食缓解心情的效果。

2年多“大师兄”转型“二师兄”

出镜人：小陈

身份：办公室白领

小陈和几个闺蜜一起试婚纱，不管胖姑娘还是瘦姑娘都不约而同地感叹上班的日子那么难熬，可是体重没降反增，简直就是双重打击。小陈看着还挺瘦的，但是婚纱一上身，总感觉腹部隆起如“孕妈”。其实和小陈几个姑娘一样的还有小虎，上大学那会儿小虎还骨瘦如柴，如今毕业两年多，曾经的“大师兄”已经夯起肚子成了“二师兄”

专家把脉：

陕西省人民医院内分泌科主任医师王养维谈到，其实，导致白领们的腰围体重随工龄的增长而加剧的最主要原因是因为总熬夜加班，加班后吃夜餐，然后回家睡觉。睡得少或彻夜未眠，会造成血液中的饥饿激素增多，这就是为什么很多人加夜班还会来顿宵夜的原因。缺少睡眠会拖慢人体的新陈代谢过程，造成身体消耗较少能量而发胖。

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