大佬的奔跑人生：王永庆每天坚持跑步 数十年如一日
张欣在奥森公园跑步
“当晨跑变成你每天生活的必需品，你会感到特别有活力，心情也好。我现在碰到情绪低落的时候，首先就是去运动。马上感觉好很多。”张欣已经跑步了很多年，在跑步中她领悟到，“跑步和做任何其他事一样，当强度上来后才有真正的效果，就是每天跑，30分钟连续跑。减肥的朋友不要搞那么复杂, 节食针灸吃药，No! 你只需要一双跑鞋跑步一个月。”
万科总裁郁亮：管住嘴，迈开腿
“王石主席身体力行在中国民间推广登山运动，我的定位是身体力行在中国民间推广马拉松。”用登山的方式挑战自我，这早已成为王石的标签。郁亮亦是一位运动达人，他在接受采访的时候说：“万科具有不断挑战自我的基因，王石先生两次登顶珠峰，我有责任传承万科这一基因，并把这种精神发扬光大。”
[责任编辑：zhangfj]
标签：跑步鞋 卤肉饭 万科
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