大佬的奔跑人生：王永庆每天坚持跑步 数十年如一日
郁亮跑步
郁亮的运动之旅是从减肥开始的。那一年，郁亮还是个微胖男，万科也未到千亿。对于减肥，他经常挂在嘴边的话是：管住嘴，迈开腿。没有时间运动，就有时间生病。不打针，不吃药，也不能让自己饿肚子，是郁亮坚持的减肥方针。
“健康丰盛”，这是郁亮挂在办公室里的四个大字。每周至少跑5次已成为郁亮的必修课，5次里面，一半10公里，一半5公里。实在因为公务繁忙或是条件不允许跑，他就原地做几百个下蹲运动，用以弥补。2013年6月份，郁亮参加万科发起的城市乐跑赛，跑5公里只用了20分多一点！
[责任编辑：zhangfj]
标签：跑步鞋 卤肉饭 万科
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