淮山枸杞炖乌鸡

秋风吹过皮肤干干的，该是时候煲些汤水滋补一下，因为再买昂贵的护肤品，去死皮贴面膜，真不如多喝一些汤汤水水滋补功效强呢。对于女人来说，乌鸡是一个很好的滋补佳肴。乌鸡汤滋润养颜，能提高免疫力，帮助女性补血调经，除烦退热。加上淮山同煲，还有润滑肠道的功效。汤味鲜美的淮山枸杞乌鸡汤，姐们们记得多喝几碗哦！

烹制材料

材料：乌鸡（1只）、淮山（1/2根）、枸杞（10g）、姜（5片）、

调料：黄酒（30ml）、盐（5g）

本版撰文/摄影：信息时报记者 周乐乐

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刀唛好妈妈：Linda

职业：产品供应

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厨房心得：选料要新鲜

靓太私语：希望家人健康快乐,和和睦睦

妈咪宝贝：玥玥

年龄：5岁 最爱妈咪菜：鸡翅